شوربة الشوفان والجزر

انا لسه مبتدئه وعايزه تشجيع ارجو من الجميع دعم لقناتى مطبخ ميرو اكلات بسيطة وسهله ياريت تشجيع بحبكم في الله

وصفة سهلة جدا ومفيدة ومغذية

شوربة صحية .. لنزلات البرد ..

#وصفات_الشتاء

#نكهات_الخريف مغذية ومشبعة وشهية

تعتبر وجبة مشبعه متكاملة العناصر الغذائية والافضل في الطعم استبدال الدجاج بقطع صغيرة من شرائح اللحم

سريعة جداً

#قوي_مناعتكهذه الوصفه تحتوي على العديد من المكونات التي تزيد المناعه و تقوي الحسم و تمده بالعديد من الڤيتامينات و من امثلتها الزنجبيل فهو يحارب البكتيريا والفيروسات لاحتوائه على مختلف العناصر والمعادن الأساسية، كالبوتاسيوم والمغنيسيوم!،و الزبادي فهو مضاد حيوي طبيعي له قدرة خارقة على قتل البكتيريا وتقوية جهاز المناعة في اجسامنا بنسبة كبيرة قد تتفوّق على بعض الادويه الطبية! وذلك بفضل احتوائه على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تقي القناة الهضمية والأمعاء من الجراثيم المختلفة المسبّبة للأمراض.و غيره من المكونات الى لا يسعني في هذه المساحه سرد عظيم فوائدها مثل الشوفان و الليمون و الكركم و زيت الزيتون شوربه الدجاج ..ارق امنياتي بوافر الصحه للجميع.

#الشيف_الذهبي

#التحدي_الفضي