Banana Oat Shake

Menu sarapan sehat ku... 😉 enakkk banget deh... source: quaker oat.

Mau diet tapi suka laperan. Jadi bikin pancake oat yang rendah kalori aja, cocok untuk sarapan yang membutuhkan waktu cepet buat bikinnya ☺️

Lagi hamil 34w, sama dokter disuruh diet rendah kalori karena habis cek lab gula darahnya agak tinggi (160).. direkomendasikan buat makan oatmeal.. aku yg ga doyan oat mencoba memvariasikan dan voilaa rasanya enaaaak🤣

Pancake banana oat cheese, resep mudah untuk memulai hari lebih sehat dan kalori terjaga. Biasa dibuat untuk sarapan pagi.

Sarapan yang sehat dan mengenyangkan tentunyaRendah kalori, tinggi serat

Resep Ke-18 📘Rasanya lemak sih ini Bagus untuk orang yang lagi program menaikan berat badan.. Selamat mencoba sahabat cookpad!! Semoga suka dengan resep ini. #PejuangGoldenApron2 #cookpadmedan #smoothies #banana

Yang lagi diet mana suaranyaa?😁berikut saya share resep overnight oat yg simple, rendah kalori dan juga gula. Sering liat di media sosial org bikin ginian tapi topingnya bejibun. Makanannya keliatan "sehat" tapi kalorinya lumayan tinggi. Overnight oat ala saya hanya mengandung sekitar 350kcal sajaa..cocok untuk sarapan dan bikin kenyang sampai jam makan siang

Variasi dalam makan oat.. Cocok buat sarapan atau camilan sehat...Saya selalu sedia oat karena kalo malas sarapan berat langsung bikin oat trs dimakan sama potongan buah... 😘👌karena sudah satu tahun menerapkan pola hidup sehat...saya mengurangi gula

Gara-gara Mamah Cookpad dan Kak Min @itikkecil ngajakin bikin menu sehat serba rebus, kukus dan oatmeal dalam rangka Hari Jantung se-Dunia yang jatuh pada tanggal 29 September, malam lalu saya ikut bikin oatmeal. Ini Overnight Oat resep Kak Min. Ya oatmeal kaya serat dan rendah gula, baik bagi jantung dan baik pula bagi pencernaan. Saya buat kemarin (saat sedang tugas luar kota). Sarapan yang enak, sehat dan mengenyangkan. Warnanyapun pinky ceria bikin aktivitas makin semangat. Cobain moms #SerbaSerbiOlahanOat #MasakBarengKakmin #Wongkito_SayangiJantungmu #PekanPosbar #ResepWongkito #CookpadCommunity_PalembangSource: Overnight Oat by Ira Hairida

Makan Sehat Nggak Sulit; Badan Kuat dengan Oat😍Memenuhi undangan buat ikut pekan posbar itu selalu asyik.Kali ini olahan oatmeal.Oatmeal yang selalu jadi menu andalan buat sarapan pagi hari.Kali ini,mau bereksperimen dengan membuat pancake.Happy cooking 😍#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat

Alternatif sarapan buat yang lagi mengurangi konsumsi gula maupun tepung tepungan.Sarapan pancake ini, kalori yang didapatkan kisaran 330 kalori. Pemakaian havermut saya ganti dengan rollead oat serta cinnamon powder saya ganti chocolate powder menyesuaikan stok yang ada di rumah.Bikinnya sat set cepat dan mudah serta menyehatkan dan bikin kenyang cukup lama 😀Source : ig jadimaudiet#MaviaCoboy_TeamSayurBuah#MaviaCoboy2024#Coboy2024#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Surabaya

Punya persediaan rolled oat dan pisang ambon, tapi bosen dibikin overnight oatmeal. Cari resep, tercetuslah ide membuat muffin. Recook dengan sedikit modifikasi. Hasilnya enak banget, mengenyangkan dan lebih rendah kalori. 🧁🥚🍌🍇🍫🥛🍯Source: Nana Hanif#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bandung#BandungSilihAsaan_OlahanCau