Banana Diet Pancake
Claudia An @cook_2009664
Kebiasaan detox 1 minggu tiap bulan, mau bagi resep eat clean buat kalian yang juga mau diet,detox atau healthy lifestyle^^
Bisa buat takjil juga loh bagi yang puasa, healthy and yummy!!
simple banget buatnya, sayang kalo ga dicoba. Pancake tanpa tepung, butter, gula.. uhh buat gendut hahaha, mau lebaran cantik? yuk ini resepnya.
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Buat yang punya blander bisa langsung mix aja telur sama pisang, jangan dikasih air ya!!, buat yg suka kayu manis, tambah dikit aja buat aroma, dan bantu metabolisme kamu.
- 2
Buat yang ngga punya blander, pisang dipotong kecil-kecil, dilembutkan pake sendok, terus dikocok bareng telur. (aku sendiri suka ada tekstur, jadi aku sisakan beberapa yang kasar)
- 3
Panaskan pan anti lengket WARNING : JANGAN PAKE BUTTER!! nanti gendut, hehe
- 4
Sediakan senduk sayur, takar dan tuangkan sesuai selera. aku buat dua versi, satu layaknya pancake, satunya, aku scramble diatas pan dan dibentuk bulat lagi.
- 5
Sambil tunggu adonan, iris-iris buah yang kamu suka, aku suka banget kiwi soalnya enak,high vitamin c dan fiber. ada asam-samnya dikit jadi cocok sama rasa pisang yang manis
- 6
Siapkan piring, letakkan pancake diatas piring bersama buah yang telah dipotong. tambahkan madu diatasnya.
- 7
Selamat mpenampilannya ngga cantik, tapi enak banget loh !! hehe
- 8
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
"healthy foods recipes"
Lebih banyak Resep Serupa
Banana Oat Pancake (for diet)
Buat yg suka pancake tapi mau buat yg super dietary pancake, bisa coba ganti adonannya dengan pisang & oatmeal😊😊Very healthy and yummy! Bentuknya juga ga beda dg pancake biasa, padahal pure dari banana doang.Mudah dibuat jg😆
Banana Oats Pancake
Only have 15 mins for breakfast? Don’t worry! It will help you to prepare healthy and yummy pancakes.
Pancake Sehat Untuk Diet (Tanpa Gula dan Tanpa Tepung Terigu)
Ada yang lagi diet tapi pengen makan pancake? Gak usah khawatir sama kandungan gula dan tepung terigu yang bikin gendut! Pancake ini sangat cocok untuk diet tapi rasanya tetep endoool 😉
Banana Pancake Oatmeal
Pancake yang rendah kalori cocok buat diet / eat clean
Pancake Banana (Gluten Free)
Karena aku lagi mencoba memulai hidup sehat aku juga mencoba kurangi gluten pas waktu sarapan pagi aku punya banyak pisang jadi aku coba buat pancake pisang ini ternyata enak loh..cus kalian wajib cobain.#Telurbintangdapur#GAS2025#Cookpadcommunity_tangerang#cocomtang#pancake#glutenfree#menusehat#pancakeoat
Banana Oat Pancake
Lagi diet ceritanya.. tp bosen banget bikin oat jadi bubur melulu.... akhirnya bikin pancake dehhhh....
![Foto resep [Resep Diet] Pancake Pisang Oatmeal Sederhana](https://img-global.cpcdn.com/recipes/250c2ad92c5f5ff5/240x320cq90/photo.jpg)
[Resep Diet] Pancake Pisang Oatmeal Sederhana
Bagi yang yang sedang dalam program diet, bisa coba resep pancake oatmeal ini. Mudah dan simple caranya.
Banana oatmeal protein pancake
Nih! Pancake yg cocok banget buat yg lagi diet. Bisa buat sarapan pagi loh! Yuk dicoba 💕💕
Banana oatmeal pancake
Karena lagi diet dan pengen makan pancake. Iseng buat pancake yg guiltfree dan pastinya low calorie
Sarapan Diet/ Snack: Pancake Banana Oatmeal
Ini andalanku kalo pas lagi pengen ngemil atau pengen sarapan yg ga terlalu berat karbo. Bisa dibuat sarapan diet, tapi juga bisa buat snack. Biasanya bagi yg eneg kalo makan bubur oatmeal nyenyek-nyenyek kan teksturnya. Bisa diakalin dibikin jadi pancake. Aku bikinnya 100% nggak pake terigu. Dan ga pake pisang juga gapapa. Pancake yg dicampurin oatmeal di dalamnya bikin dia lebih tebel dan lebih kentel, plus lebih kenyang di perut. Di atasnya diolesin selai Ovomaltine hmmm petcahhhhh di mulut 😋
Banana Pancake
Sabtu, 27 Juli 2019Sabtu adalah waktunya posting rame-rame bersama teman-teman clover. Minggu ini temanya pancake dan variannya. Kebetulan saya punya stock pisang yang sudah hampir kematangan, daripada nanti busuk gak kemakan akhirnya saya buat untuk pancake saja.Source : selerarasa.com with modified~ 29th week ~#berburucelemekemas #resolusi2019 #pokokepancake#semarak_pokokepancake#cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_malang#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove
Pancake Banana Oat #no sugar - no flour (😁 diet)
Efek pnya pisang kematengan tiap buka kulkas yg dilihat tu pisang terus 😂 dan berhubung aku lg gak pengen BB naik lg jd cocok deh pokoknya pancake ini buat yg lg diet tp pengen ngemil 🤭😁
Banana oat pancake (for diet)
Buat yang suka pancake tapi mau buat yang super dietary pancake, bisa diganti adonanya pisang & oat🥞🥞Cuman 3 bahan
Banana pancake
Punya pisang yg udah pada mateng,drpd dibuang kan sayang jd dibikin banana pancake aja..tdnya ga mau pake tepung terigu biar gluten free,tp ko ya ga nyatu terus adonannya pas diteflon..yowis jd tambahin aja tepung terigu biar gampang bolak balikin pancakenya
Pancake Oatmeal - Resep Diet
Siapa yang nga suka oatmeal?? Boleh coba nih pancake oatmeal ini sebagai alternatif hehe. Aku juga awalnya nga makan pancake oatmeal tapi lihat banyak yg buat ini aku test dan enakk!
Pancake Energen Banana Oatmeal
Menu sarapan favorit buat kalian yg suka simpel dan lagi on diet
firda 
Oat Pancake
Simple oat pancake, pakai bahan yang ada di rumah. Cocok untuk diet! Cocok juga untuk yang mengurangi gula 😊
Pancake OatMeal Pisang Diet
Hi hi ... yang lagi diet takut ngemil ? Yuk ah dicoba resep pancake diet ini .. enak .. dan rendah kalori..
Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep)
Pengen lowcalorie tp bosen makannya itu2 aja.. akhirnya bikin banana pancake. Ini low calorie loh cocok untuk diet❤️
Banana Pancake
Banana pancake merupakan salah satu makanan favorite saya saat diet dimana bahannya gampang, enak, mengenyangkan, bisa tanpa tepung dan memberikan rasa puas walaupun sedang diet tanpa garam, tanpa tepung, tanpa gula
Banana Pancake
Di rumah selalu ada stock pisang, bahkan suka sampai kematangan. Sayang kalau di buang, akhirnya di olah jadi Banana Pancake untuk sarapan, karna buatnya mudah dan bahan bahan nya pun mudah.. rasanya juga yummy.. pancake ini empuk walaupun sudah dingin moms.. yuuukkk kita buat untuk menu sarapan keluarga ..
Pancake Banana
Malem-malem makan pancake enak juga yaa #PejuangGoldenApron3
Banana Pancake
mau bikin sarapan buat anak, tapi takut bosen ama yang biasanya.mau berkreasi, anaknya udah riwil karna mau makan, set-set-setttt jadi deh banana pancake🥞
Pancake Oat Simple
Mau diet tapi suka laperan. Jadi bikin pancake oat yang rendah kalori aja, cocok untuk sarapan yang membutuhkan waktu cepet buat bikinnya ☺️
Buttermilk Banana Pancake
Dah lamaaa banget ingin buat ini deh.. Akhirnya terlaksana juga hari ini heheh... Sama aja kaya restaurant pancake di sency.. fluffy pancake. Enaaaak!! Besok-besok coba pakai fresh fruit/ice cream kali ya...Berikut resepnya yaaa......
Banana pancake
Bedanya sama pancake yg sebelumnya aku post kalo pancake ini gak make skm terus telurnya dipisah karna mau dapet tekstur yg lembut,emang lebih simpel yang kmren sih buatnya karna yg kemaren kan cuman langsung aduk-aduk aja kalo yg ini pake mixer2an wkwk,but sama-sama nyummy kok 😋
Banana Pancake diet friendly✨
Ngapain makan pancake sedikit, kalo kamu bisa makan pancake sampe 6 slice sekaligus 😍 udh sehat, no tepung, no gula ✨✨
Banana Oatmeal Pancake 🍌
Pancake diet! Agak kurang manis kalau dibandingin pancake konvensional tapi fluffy banget!
Strawberry Oats Pancakes
Terkadang suka bingung mau sarapan apa? Apalagi kalo lagi diet bingung juga mau cari atau buat sarapan yang cepet kenyang tapi tak membuat gendut dan cepat lapar? Ini solusinya! #5resepterbaruku
Pancake banana oat (Menu diet)
Lg diet.. pengen yg manis2.. jadilah kita bikin pancake banana oat tnp tepung 😁
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/784977
Komentar (2)