شولی چغندر (آش یزدی)

شولی یزدی یا آش شولی معروفترین آش سنتی یزد است و درآن از چغندر یا لبو وسرکه یا رب انار (به عنوان چاشنی)و سبزیجاتی مانند اسفناج و شوید و مقداری شنبلیله به همراه عدس استفاده میشود.
«آش شولی» غذایی سنتی و از محبوبترین غذاهای استان یزد است که در حین سادگی تهیه آن، خوشمزه میباشد. در اصل چاشنی این آش خوشمزه، سرکه است ولی بعضیها با چاشنی رب انار نیز میل میکنند
مراحل تهیه
- 1
ابتدا چغندر را پوست گرفته، سپس آن را به صورت خلالی برش میدهیم و با مقداری آب روی گاز قرار میدهیم تا نیمپز شود. میتوان مقداری از چغندر را هم رنده کرد.
بعد از اینکه چغندر بهطور کامل نیمپز شد، عدس و سبزی خرد شده را به آن اضافه میکنیم و صبر میکنیم تا کاملاً پخته شود.
سپس پیاز را سرخ کرده و نعناع و زرچوبه به آن اضافه میکنیم.
حدود ۴ الی ۵ لیوان آب سرد را به آرد اضافه میکنیم و سپس با قاشق، کاملاً آنها را با هم مخلوط میکنیم
- 2
هنگامی که سبزی وعدس کاملاً پخته شد نصف پیاز داغمان را اضافه میکنیم و میگذاریم تا چند قُل بخورد.
سپس حدود ۴ لیوان آب جوش به آش اضافه میکنیم و سپس آرد مخلوط شده با آب را به آرامی به آش اضافه میکنیم و بهطور همزمان هم میزنیم تا آرد به صورت گلوله درنیاید، اگر آش خیلی غلیظ شد باز هم به آن آب اضافه میکنیم و به خوبی هم میزنیم تا غلظتی مانند آش سوپ به خود گیرد.
- 3
بعد از اینکه نمک و فلفل را به اندازه گفته شده به آش اضافه کردیم، به آن نعناع داغ و بقیه پیاز داغ همراه با سرکه (یا رب انار) به آش اضافه میکنیم و میگذاریم چند قل بخورد تا بوی تند حاصل از سرکه از بین برود.
- 4
شولی را در ظرف مناسب ریخته و آن را با پیاز و نعنا داغ تزیین میکنیم. نوش جان
ایموجیها
توسط
دستورهای مشابه

آش شولی


آش شولی


آش شولی 🌸


آش شولی


آش شولی (یزدی)


آش شولی


شولی اوپَرُگ، شولی اسفناج(آش یزدی)


آش شولی


شولی سرکه یا شولی یزدی


شولی یزدی


شولی (آش سنتی یزد)


شولی یزدی


آش ترش قزوین(آش چغندر)


آش شولی


آش ماش یزدی


آش لبو


شولی یزدی


شولی لبو😋


اوماچو (شولی کرمانی)


آش چغندر


اوماچو(شولی کرمانی)


آش چغندر


آش لخشک مشهدی


آش شولی سرکه فوری


آش لبو اراک


شولی یزدی (شولی زردآلو)


آش لخشک مشهدی😋


آش آبغوره یزدی


آش رشته چغندر ✔️


آش با سرکه (شولی یزدی)

نظرات (7)