نقوم بتجهيز البامية و تقشير الثوم

نقوم بغسل البامية و نتركها

نقوم بسلق لحم غنم

نقوم بغسل لحم و تقطيعة الى قطع مناسبة

نقوم بعصر الطماطم

نضع الزيت بطنجرة و نحمس لحم و نضيف الماء له حتى ينضج

بعد ان يصبح الماء قليل بطنجرة نضع البامية ثم نضيف عصير الطماطم

و نضيف الماء و المعجون و الملح

الف عافية