سلطة الدجاج

Zain mood
Zain mood @zainab_saleh
Canada

ابتكرها بطريقتي الخاصه لدمج غذاء صحي ومتكامل

سلطة الدجاج

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

ابتكرها بطريقتي الخاصه لدمج غذاء صحي ومتكامل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15 دقيقة
  1. 3صدور دجاج بدون عظم
  2. ملعقه صغيرهبهارات دجاج
  3. دبس رمان
  4. 2زبادي
  5. بهارات اعشاب مجففه او تتبيلة السلطه من ماجي
  6. 0.5 كاسهزيت زيتون
  7. 2 ملعقه كبيرهخل
  8. 0.5 كاسهزيت زيتون
  9. ملح
  10. 1ليمون
  11. نعناع (حسب الرغبه)
  12. 0.5 ضمهبقدونس
  13. 3خيار
  14. خس امريكي (حسب الرغبه)
  15. 2طماطم
  16. 1جزره مبشوره
  17. 4 حباتخبز توست (مقطع ومحمص بلفرن)

الخطوات

15 دقيقة
  1. 1

    لإعداد الدرسنج او الصوص بنظيف دبس الرمان ملعقتين كبار/رشة ملح / عصير ليمونه /حبتين زبادي /الاعشاب الجافه او تتبيلة السلطة الجاهزه/وملعقتين خل/ ونص كوب زيت الزيتون (حسب الرغبه).. وندمجهم سوا ليصبح الخليط بني ومتجانس ونضعه في الثلاجه

  2. 2

    نتبل صدور الدجاج بلملح وبهارات الدجاج و زيت الزيتون ونظيفه بلفرن لحد الاستواء ويقطع مربعات صغيره

  3. 3

    نقطع الخضار من الخس والخيار و الفلفل الرومي والطمام قطع وسط والجزر المبشور ندمجهم مع بعض وبعدين بنظيف قطع الدجاج عليها (ونضع على جنب القليل للتزين على الوجه) ونخلط جميع المكونات مع الصوص

  4. 4

    وتوضع في الثلاجه لمده ساعه وعندها التقديم نضع (توست) محمص مقطع مربعات للتزين مع قطع الدجاج على الوجه وبلعاااافيه 👌🏻

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Zain mood
Zain mood @zainab_saleh
نُشرت في
Canada

التعليقات

وصفات مشابهة