#سرآشپز_طلایی#اسموتی#نوشیدنی_خنک#کیوی

🥝برای تامین آهن و کلسیم موردنیاز بدن، بهترین انتخاب استفاده از کیوی خشک شده است.کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است🍊پرتقال خشک سیستم گوارشی را تقویت کرده و موجب هضم بهتر غذا می‌شودویتامین C موجود در پرتقال خشک، باعث رفع ورم و درد مفاصل می‌شود و با کاهش کلسیم بدن، از ایجاد سنگ کلیه، جلوگیری می‌کند.

تو این دوران سرما و سوز زمستون یچیز گرم می چسبه اما از اون جای که با اون سوز سرماخوردگی هم میاد باید آب بدن کافی باشهبا میوه های توی خونه می تونید چند لیوان آب میوه ی خوش مزه بخورید 🙂🌱

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی سالم ومغذی#سبز #نارنجی#سرشارازآنتی اکسیدان#وعده غذایی#صبحانه یاعصرونه#کاهش وزن#پاکسازی بدن

#کیوی#اسموتی#اسموتی_کیوی

با شروع استقبال از نوشیدنی های خنک بهترین گزینه است. اونم نوشیدنی های سالم و طبیعیمرسی مژگان جون با این رسپی عالی عزیزم@Mozhgan_cook#کیوی#نوشیدنی#اسموتی#تابستان#گرما#خنک_بنوشید#نوشیدنی_کیوی#اسموتی_کیوی

#سرآشپز_طلایی#دسر_تاتلی_کیوی#دسر_ترکییکی از دسرهای خوشمزه و دو رنگ ترکی ، دسر تاتلی کیوی هستکه فوق العاده خوشمزه ست

تجربه ای که من دارم اینه که این اسموتی رو بذارین توی یخچال دو ساعت بمونه، خیلی خوشمزه‌تر میشه.#سرآشپز_طلایی

یه اسموتی خوب اون اسموتیه که نسبت به قوی بودن مزه ی میوه ها میزان میوه ها در نظر گرفته بشه ، مزه ی هر میوه ای باید به صورت جداگونه احساس بشهمثلا اگر قراره یه انبه ی خیلی شیرین و با توت فرنگی که بیشتر مزه آب میده میکس کنید دیگه مزه ی توت فرنگی در اسموتی احساس نمیشهیا مثلا به میزان مساوی از انبه شیرین و هلوی شیرین میکس کنید مزه ها در هم گم میشنبا استفاده اندکی بیشتر از میوه ی مورد علاقتون طعم غالب رو انتخاب کنید.بسته به طعم میوه یعنی شیرین ترش یا آبکی بودنش تعدادشو انتخاب کنید.

بازرگانی را هزار دینار خسارت افتاد. پسر را گفت: باید که این سخن با هیچ کس در میان ننهی. گفت: ای پدر فرمان تو راست، نگویم ولیکن خواهم مرا بر فایده این مطلع گردانی که مصلحت در نهان داشتن چیست؟ گفت: تا مصیبت دو نشود: یکی نقصان مایه و دیگر شماتت همسایه.مگوی اندُه خویش با دشمنانکه «لاحَول» گویند شادی کنان#سرآشپز_طلایی#اسموتی#اسموتی_انبه#انبه

#اسموتی#اسموتی کیوی#نوشیدنی خنکهمیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت ها به ما بدهد . کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آنها علاقه و نیاز داری ،مراقبشان باش!

یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین اسموتی هایی که میتونیم تجربه کنیم اسموتی موز و انبه هستبسیار راحت و کم دردسر هست.#اسموتی #موز #انبه

این کیوی خشک ها میتونه علاوه بر اینکه توی تزیینات استفاده بشه خوراکی خوبیه برای وقتایی که میخوایین دور هم یه خوراکی خوشمزه و سالم بخورید 😉#کیوی_خشک

#نوشیدنی_سرد#تابستانه#اسموتی#چالش نوشیدنی خنک

یک عصرانه ساده و سالم

🎂 آذر --- شیر 🎉#اسموتی #نوشیدنی_تابستانی #شیر#اسموتی_موز_انبه #اسموتی_انبه #انرژی_زا#موز #انبه #ماه_تولدم #معجون #مقوی #رژیمی

همانطور که میدونیداسموتی یک نوشیدنی غلیظ و خوشمزه و مقوی با ترکیب شیر و پوره میوه هاست که برای شیرین تر کردنش از عسل یا شکر استفاده میشه و یا از بستنی هم برای شیرین کردن و هم برای غلظتش استفاده میشه. با نوشیدن یک لیوان اسموتی انبه در صبح می‌توانید کل روز خود را پرانرژی و باقدرت بگذرانید.

#سرآشپز_طلایی#میوه_خشک

اسموتی انبه فوق العادهبا طعمی بهتر از هر اسموتی دیگر در کافه ها#اسموتی #انبه #نوشیدنی

یه اسموتی غلیظ و خوشمزه

مرا ببخش که یادم میرودمعبودی دارم زیباتر و مهربانتر از حد تصور!..‌‌¤انبه یکی از پرطرف‌دارترین میوه‌های گرمسیری است که خواص بی‌نظیری دارد.این نوشیدنی مغذی و خنک به دلیل تنوع و ظاهر شیک و لاکچری که دارد، بیشتر در کافی‌شاپ‌ها سرو می‌شود¤اسموتی انبه و توت‌ فرنگی از خاص‌ترین انواع نوشیدنی تابستانی است که بسیار مغذی است.#انبه#توت‌_فرنگی#اسموتی#شیر#نوشیدنی_خنک#کافی_شاپ

#کوک_اسنپ#فراپه_انبهبا تشکر از @mademoiselle_cuisine#انبه#نوشیدنی_خنک

یک ترکیب عالی از دو میوه استوایی شیرین و خوش عطر . اسموتی و سوربه هر دو به تنهایی محشره و با هم یک ترکیب خفن و بی نظیره...🥭#انبه#لیچی#اسموتی#سوربه#معجون#نوشیدنی#استوایی#دوفاز#نوشیدنی_دوفاز

#اسموتی_شاه_توت#اسموتی#نوشیدنیاسموتی خوشرنگ و خوشمزه با شاه توتو کیویبسیار طعم دلچسبی داره.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@mehrbano_849097

پالوده یا همون اسموتی جایگزین خوب برای میوه

افرادی که رژیم دارند و از نوشیدن انواع نوشیدنی‌های لذت بخش خودداری می‌کنند، اسموتی سیب و کیوی بهترین پیشنهاد برای آن‌ها است. این اسموتی به دلیل داشتن دانه تخم‌شربتی سرشار از پروتئین است و ورزشکاران می‌توانند آن را برای عضله‌سازی بنوشند.#سرآشپز_طلایی

#اسموتی#کیوی #موز #پرتقال#غذای_روحبا تشکر از دوست عزیزم @ala_cook

#اسموتی یک #نوشیدنی غلیظ است که نمیتوان گفت مایع خالص است، و نه می توان گفت جامد خالص است. اسموتی نوشیدنی است که از مخلوط کردن بدست می آید. این نوشیدنی خوشمزه ترکیبی از اجزای میوه هاست. در واقع شما در اسموتی تنها آب میوه ها را نمی خورید بلکه بافت و گوشت میوه را هم میخورید و از انواع ویتامین های میوه ها بهره مند می شوید. در حالی که وقتی آبمیوه می نوشید ممکن است برخی از ویتامین هایی که به بافت و گوشت میوه چسبیده است به بدن شما نرسد.وقتی شما اسموتی تهیه می کنید بافت میوه به خوبی نرم و شکسته می شود و قابل نوشیدن می شود. یا میتوانید آن را با قاشق میل کنید.هنگامی که شما آبمیوه تهیه می کنید نمی توانید هر چیزی را به آبمیوه اضافه کنید. اما هنگام تهیه اسموتی دست شما باز است و به راحتی می توانید از انواع میوه ها، گیاهان و انواع مغزها برای تهیه یک اسموتی خوشمزه کمک بگیرید.توضیحاتی در مورد اسموتی از نت 👆🏻👆🏻#چله_تابستان#خنک

دسر ونوشیدنی میوه های فصل سرما که بسیار مقوی وخوشمزه است.مزه اسفناج اصلا مشخص نمیشود👍#کیوی#اسفناج#اسموتی#اسموتی_کیوی_اسفناج

#سرآشپز_طلایی #اسموتی #آبمیوه #آبمیوه_طبیعی #سیب #کیوی #کوک_اسنپ