ايدام قرنبيط او زهره
اليوم. سويت ايدام قرنبيط او زهره
الخطوات
- 1
اول شيء نحمس بصل مع ثوم وطماطم وبهارات.
- 2
بعدين نحط الدجاج و القرنبيط والبطاطس. والموية ونخلية تنطبخ.
- 3
وبالعافية.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
ادام ربيان القرنبيط هندي ادام ربيان القرنبيط هندي
يعد الجمبري (الروبيان) أو القريدس هو أكثر المأكولات البحرية شعبية في العالم ، حيث يتميز بقوام متماسك وشفاف كما أنه منخفض في السعرات الحرارية وكذلك الدهون المشبعة مما يجعله بديلا صحيا للحوم ، وتتنوع ألوان الجمبري فمنه اللون الوردي والرمادي والبني ، وفوائد الجمبري للجسم متعددة مثل مقاومة الزهايمر والسرطان وانتظام ضربات
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8217262
التعليقات (3)