فاصوليا خفيفه
سويتها عشان أبوي وأعطيه وجبهه خفيفه ولذيذه
الخطوات
- 1
نقطع الفاصوليا بنفس الطول الموضح بالصوره ؛ والثوم يقطع صغير ؛ والبصل نقطعه شرايح طويله ؛ والطماطم يفرم بالخلاط الا ان يصبح سائل ؛ ويقطع البقدونس وتكسر المكسرات
- 2
نحمس الثوم بالزيت ثم نضيف عليه الفاصوليا ويحرك لمده ١٠ دقايق ثم توضح البهارات ثم يضاف عليه البصل ويحمس قليلاً ثم صلصه الطماط ويغطى بالقدر لمده ١٥ دقيقه الى ان يمتزج ولا يبقى من ماء الطماط على نار هاديه
- 3
بعد ١٥ دقيقه يذاق الفاصوليا 🔴اذ لم تنجح (تضاف نص كوب ماء دافي) وتترك ١٠ دقايق 🔴 قبل ان تطفيء النار اضيفي البقدونس والمكسرات ودبس الرمان ويحرك ثم اطفيء الغاز
- 4
ملاحظة : انا سويتها بدون ملح لان مانفضل لملح اذ احد حاب يزيد على كيفك 💜💜💜 ويقدم بصحن ويؤكل مع خبز أو حابه تحطينه مع رز اللي يريحكم وبالعافيه.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
فاصوليا ناشفة فاصوليا ناشفة
طريقة يمنيه بنسميها كمان فاصوليا محروقه جداً لذيذة لوصفه عشا او فطور تتأكل مع الخبزمن شروط الطبخ النار العاليه Sama Amr -
-
-
-
فاصوليا بيضاء فاصوليا بيضاء
طبق له مذاق خاصالفاصوليا البيضاء غنيه بحمض الفوليك تحمي القلب وتقي من الزهايمر وغنيه بالمنغنيز و بالألياف التي تساعد على انقاص الوزن أم أصيل -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات