Салат табуле на основе булгура

Инесса Inessa ✈
Инесса Inessa ✈ @inessa

#вегетарианство #ПП
#табуле Салат Табуле готовят во всех восточных странах. В переводе с арабского означает..салат, который заправлен.

Салат табуле на основе булгура

#вегетарианство #ПП
#табуле Салат Табуле готовят во всех восточных странах. В переводе с арабского означает..салат, который заправлен.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 40 грбулгур
  2. 2средних помидора
  3. 2огурца
  4. Оливковое масло, морская соль, лимонный сок, перец
  5. пучокМята и петрушка (у меня кинза)
  6. Перепелиное яйцо
  7. Гранат

Інструкція з приготування

  1. 1

    Булгур заливаю водой на 30 мин, промываю и варю в новой воде 5 мин.

  2. 2

    Помидор и огурец очищаю от семян. Нарезаю небольшими кубиками. Кинзу и мяту мелко измельчаем.

  3. 3

    Смешиваем зелень, овощи и булгур. Сбрызгиваю табуле оливковым маслом (1ст.л.) и соком лимона. Рекомендую салат подавать холодным:) Присыпаю чёрным свежемолотым перцем и добавляю «щепотку» Вашей любви:) Приятного аппетита!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Инесса Inessa ✈
Самая вкусная еда таит в себе маленький секрет... в нее бросают всегда щепоточку любви:)
Читати далі

Коментарі (5)

Схожі рецепти