#ساهلة_ماهلة #تهنيئة بمناسبة اليوم العالمي للمرأه تحية حب لقلب المجتمع النابض ،تحية حب لام الشهيد ،تحية حب للمرأة العربية رمز النضال،تحية حب لنساء العالم ،تحية حب للملاك الذي به تستمر الحياة كونك امرأة عليك ان تعلم انك نصف الحياة انك انك البياض انك فصل الربيع 🌺🌺وقطرة غيث الارض💧قاحلة انت الوطن والوطن لا يهان ولا يخان يوم سعيد حبيبتي انتي 😘😘🌺🌺🌹🌹

#الحياة_حلوة نقدروا نعوضوا الماء بالحليب

اللهم صل وسلم علي نبينا محمد #اربح_صحتك. #ام_وليد_واسامة

#يوميات_رمضان #وصفات_الفرولات بمكونات بسيطةعملت احلى عصير منعش ومنشط للجسم خصوصا بعد يوم صيام متعب يعطي الجسم طاقة غير

#حمضيات_بلاديهاذ العصير غني بالمعادن والفيتامينات التي تحسن من مستوى الجهاز المناعي#نصيحتي_البسيطة لا يضاف السكر للعصائر الطبيعية لانها تقضي على فوائدها وتدمر قيمتها الغذائية

#وصفات_موسمية 🏖️🏝️ يعتبر هذا العصير مرطب جداااا للبشرة و يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم : كالألياف، والماء، والبروتينات، و المعادن، كالكاسيوم، و البوتاسيوم، و اليود، و الحديد، و الفسفور، و الزنك، و الفيتامينات كالفيتامين ( B12 , B6 ) ومضادات الأكسدة التي تزيد من المناعة الجسم والسكريات كالفركتوز والأملاح و فيتامينات D و E و والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة ✨