Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En una licuadora echar solamente 3/4 de taza de avena y licuar hasta que esté completamente hecha polvo.
- 2
En un bowl irás añadiendo gradualmente los ingredientes, los 3/4 de avena molida, el bicarbonato, el scoop de proteína y la leche vegetal.
- 3
Ya que esté una mezcla más compacta añades tus frutos secos, nueces o chocolate oscuro, el restante de la avena sin moler y la crema de cacahuate. Amasa bien la mezcla con ayuda de tus manos.
- 4
Cuando tengas bien mezclado todo, ocuparás la charola y el papel encerado. Precalienta tu horno a 180 grados centígrados.
- 5
Pon la masa en la charola sobre el papel y comienza a darle una forma cuadrada, de esta manera las barritas saldrán rectangulares a la hora de cortarlas.
- 6
Mételas al horno por 20-25 min a 180 grados centígrados, cuando el tiempo acabe déjalas enfriar unos minutos y después corta a tu gusto.
- 7
VOILÀ!!, ya tienes tus barritas proteicas ideales para el pre entreno ⚡️
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Pan de Banano
Pan de zanahoria 🥕
Pan de zanahoria
Brownie de chocolate americano
Pizza de Coliflor
Corn dog 💜
Wendy Aguilera 
Tamalitos pizques o tamal de frijol
Espaguetis a mi estilo
Pastel de zanahoria con crema de queso
Flan de Almendras
vivichan 
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Rollo de carne 🥩 molida o picada....
Pastelitos De Leche
Pastelitos de plátano con crema
Mishelly_20 
Torta de vainilla
Filete de Pescado con Arroz blanco y Salsa de vino tinto
Bizcocho de leche condensada
~Galletas de avena veganas~
Albóndigas rellenas de jamón y mozzarella en salsa cremosa blanc
Cupcakes con emojis de fondant
Desayuno tradicional de Honduras - Osmil, Avena, Oatmeal (Estilo casero / Catracho)
Ensalada de surimi con tallarines de arroz
Roles de canela
Ensalada de cangrejo
Galletas de avena y manzana
Choripan, a mi manera, con ese chilito de 🌶 🌶 secos !!
Flan de café!!
Pan de Banano 🍌
Papitas y nuggets sin grasa, un antojito de Domingo
Sopa de mariscos
Comentarios