Pikk-pakk protein süti

Anita
Anita @cook_6648133

Ezt ma csináltam. Mert most odafigyelek, hogy mit eszem. 😉

Pikk-pakk protein süti

37 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ezt ma csináltam. Mert most odafigyelek, hogy mit eszem. 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
1 süti
  1. 200 gdarált zabpehely
  2. 3 dbtojás
  3. 50 gvaníliás vagy csokis fehérje (én most banánosat használtam)
  4. 2 dbnagy banán+kis tej turmixoltam, pépes legyen
  5. 1/2 teáskanálszódabikarbóna
  6. ízlés szerintfahéj
  7. ízlés szerintédesítőszert is ír de én elhagytam, anélkül is nagyon finom

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A tojást kettéválasztom.

  2. 2

    A szilárd hozzávalókat elkeverem alaposan, majd mehet bele a banánpüré és a tojássárgája.

  3. 3

    A fehérjét habbá verem és jól összekeverjük a többi hozzávalóval.

  4. 4

    Szilikonos formában vagy sütőpapírral bélelt tepsiben öntöm.

  5. 5

    Előmelegített sütőben 180 C fokon kb. 20 percig sütöm.

  6. 6

    Jó étvágyat kívánok.😍

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Anita
Anita @cook_6648133
Közzétéve:
Sok receptet ki próbáktam pmár
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek