عصيدة الذرة المهروسة

هذه الأكلة تقدم مع اللبن أو مع زيت الزيتون و هي مناسبة للأطفال و الرضع ابتداء من ستة أشهر.

#وصفات_الشتاء

خبز الشعير في الفرن صحي و لذيذ

كل منطقة تطلق اسم على هذه الوصفة الا انها معروفة في جنوب المغرب وموريتانيا بهذا الاسم (ماروا ابلاخ) وهي رائعة تقدم برفقة عدد من الاطباق لضيوف وكذلك تقدم لاهل البيت ومشهورة ولكل يحبها خاصة لما تكون مع للحم طاجز.

مع الجبن و سلطة باردة

#المرور_الاول

#التحدي_البرونزي وصفة غنية بالقطانيات العدس و الفول و الثوم و الاعشاب الصحية و السمن الحر و زيت الزيتون

#الشيف_الذهبي

#وصفات_الشتاء

#يحيا_المغرب

#لالة_مولاتي

هذه الوصفة احبها كتييرا.. تكون بالكسكس و اللبن او البلبولة و اللبن و من الافضل ان تؤكل باردة .. وصفة صحية..

هذه الاكلة شهير في المغرب تحضر كثيرا في عيد الاضحى

سهلة التحضير وصحية تقدم في الفطور مع القهوة أو الشاي

#التحدي_الذهبي يمكن أن تقدم هذه الوصفة كوجبة عشاء خفيفة أو تعطى للأطفال على شكل سندويتشات للمدرسة.

#وصفات_تدفي

#امي_جنتي

نص عامر نص عاديين

#حريشات_صغار_بذقيق_الذرة#

#الجمعة

#تجهيزات- رمضان ليس هناك احسن من المؤكولات التي تحضرها بايدينا نعرف ما فيها و متاكدين انها صحية لدا اتجنب شري الزيتون من و احضره بنفسي

#مع _شيماء

أول مرة نعملها في الكسكاس 🤗☺