Pollo a la BBQ

LuisHernando Garcia-Pinzon
LuisHernando Garcia-Pinzon @Luchef
Cali, Colombia

Un delicia para toda la familia

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Ingredientes

10 raciones
  1. 10pechugas de pollo sin piel ni hueso
  2. 2 tarrostomate en cubos
  3. 1 tarropasta de tomate
  4. 300 gmstocineta delgada en tiras
  5. 2naranjas dulces jugosas (tangelo)
  6. 2cebollas moradas

Paso a paso

  1. 1

    Picar pequeña la tocineta y desgrasarla hasta que esté crujiente. Reservar la grasa.

  2. 2

    Picar la cebolla en cubos pequeños y sofreír la con la tocineta crujiente

  3. 3

    Cortar el pollo en cubos de 2x2 Cms, marinar por 20 min con soya en salsa y mezcla de hierbas de provenza. Sofreír en la grasa de la tocineta sin terminar de cocinar.

  4. 4

    Mezclar los tomates con la cebolla y la tocineta, adicionar el jugo de las naranjas, agregar cayena la gusto, corregir con azúcar morena. Adicionar el pollo y cocinar por 10 minutos.

  5. 5

    Servir y disfrutar. Aquí acompañado de papa colombiana amarilla al vapor con mezcla italiana, arroz integral con cúrcuma y ensalada fresca con vinagreta tipo italiano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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LuisHernando Garcia-Pinzon
Cali, Colombia
Profesor por convicción, cocinero por pasión.
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Comentarios (3)

Dina Luz
Dina Luz @tester_recetas
Se ve súper delicioso, nunca había visto la versión con tocineta.

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