تدوک تخم مرغ

💞 Samira babadi @cook_14023655
غذای پرکالری برای ورزشکاران💪💪
فقط من کمتر سرخش کردم چون همسری خیلی ترد دوست ندارن.
مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی رو آبپز کنید و تا داغ هست له کنید و پیاز رنده شده ابگرفته، جعفری، نمک، زردچوبه و مقداری آرد سوخاری (برای اینکه چسبندگی کمتر بشه) اضافه و مخلوط کنید.
- 2
تخم مرغ ها رو به همراه کمی نمک آبپز کنید که ترک برندارن. پوست بگیرید.
- 3
حالا از مخلوط سیب زمینی یه گردی بردارید توی دست صاف کنید و تخم مرغ رو درسته وسطش بذارید و دور تادورش رو باسیب زمینی بپوشونید و گرد کنید.(مثل کوفته تبریزی) و توی پودر سوخاری بغلطونید.
- 4
بعد این گردالی های خنک شده رو توی روغن شناور سرخ کنید. به نظر من هرچه بیشتر سرخ بشه ترد تر و خوشمزه تر میشه. با سس دلخواه نوش جان کنید.
- 5
میتونید برای خوشمزه ترشدن مقداری مرغ پخته و رنده شده رو به سیب زمینی اضافه کنید.
ایموجیها
توسط
دستورهای مشابه

ناگت مرغ
من با سیب زمینی سرخ کرده وپوره سیب زمینی کنارش سرو کردم چون بچه هام یکی پو ه دوست داره اون یکی سیب زمینی


سیب زمینی و قارچ شکم پر
خیلی اتفاقی برای ناهار امروز به ذهنم رسید که اینکارو کنم. یه غذای #پرکالری و خیلی #خوشمزه#سرآشپز_طلایی


قارچ سوخاری و کروکت مرغ سوخاری
من چون خیلی سرخ شده دوس دارم خیلی سرخش کردم،حتما امتحان کنید خیلی خوشمزه هس😋😍😊.


کتلت گوشت
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کتلت_گوشت#پرکالری


پیتزا تخم مرغ
#سرآشپز_طلایی#پرکالری


کتلت بادمجون
سلام شبتون بخیر ، غذای کتلت بادمجون برای کسانی که بادمجون دوست ندارن یا دوست دارن غذای جدیدی بپزن خیلی خوبه و خوشمزست 🤩#خوراک_بادمجون#بادمجون


بیورینگ بادمجان
سلام دوستان گلم😍😍حال دلتون که میدونم مثل همیشه عالیههه🤩💪من این بیورینگ بادمجان خوشمزه رو با رسپی عالی دوست نازنینم فاطمه کریمی عزیز درست کردم😍😍 خیلی عالی و خوشمزه شد🤗🤗ممنونم دوست گلم بابت رسپی عالیتووون😘😘#پرکالری#سرآشپز_طلایی#بیورینگ_بادمجان#غذای_نونی#کوک_اسنپ


کوفته تن ماهی
میشه یک غذای ساده پخت لذت برد البته خیلی وقت بود اینو درست نکردم چون واسه دخترم درست می کردم که الان نیستش من اصلا تن ماهی دوست ندارم و البته اون موقع با یک تن ماهی ۸ تا کوفته می شد الان ۶تاشد هم گرون کردند هم وزنشو کم کردند🙃


بندری مرغ😻
#سراشپز_طلایی#نیمه_نهاییهمسری با سوسیس دوست نداره منم با مرغ درست کردم .


ران مرغ دروغین😉😉
#رمضان_ایرانی وای من عاشقش شدم 😋😋😋 خیلی ترد و خوشمزه 🍗🍗🍗


کوکوی عدس😋
یه کوکوی خوشمزه، پرخاصیت و مقوی که موادش خیلی کمه و زودم حاضر میشه. خیلی خوبه برای وقتایی که زمان نداریم یا برای شام و عصرانه بچه هایی که عدس دوست ندارن😋😇مرسی از عوامل کوکپد که برام هدیه فرستادن😍#سرآشپز_طلایی#حاضری#غذای_نونی#کوکو_عدس#کوکو#عدس


سیب زمینی توپی سوخاری
توپک های سوخاری من😍چون فرداش امتحان داشتم و وقت نداشتم برام یه غذای خیلی راحتی بود. حتما امتحان کنید دوستان


کوکوی مرغ
با تشکر از دوست عزیز @maman_m_javad برای این دستور خوشمزه#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#کوکوی_مرغ


خوراک سیب زمینی و تخم مرغ
من به صورت ساندویچ مصرف کردم...بسیار عالی و با صرفه 😉 برای یک وعده خوشمزه


کوکو سیبزمینی
#کوکو#دنبالکنید


اسکالوپ
این غذا خیلی پرکالری ست مخصوصا برای ورزشکارا بعد تمرین 💪💪عالیه


املت گوشت و سیبزمینی🥔
یه متن از محمد مهدی تردست خوندم خیلی حق بود؛تو هزار بار خودتو از چشم من انداختی ولی من چون دوستت داشتم هر هزار بار فوتت کردم و باز گذاشتمت اون بالا...قطعا من اشتباه کردم قطعا...!#گوشت#سیب_زمینی#املت


خوراک مرغ و خامه (لایه ای)
یه غذای فانتزی وخوشمزه براتون آوردم البته پرکالری🤗🤗خیلی هم خوشمزه بود نمیدونم چرا این غذاهای پرکالری خوشمزه آن 😂😂#مرغ_خامه_ای #خوراک_مرغ_خامه_ای#سرآشپز_طلایی #پرکالری


کوفته تن ماهی
این دستور رو از کوکپد مامان عزیزم Shahla برداشتم. مامان همیشه برای من این غذا رو درست میکرد و من هم خیلی دوست داشتم


مرغ سوخاری😍
ترد و خوش طعم😍 مرغ سوخاری یکی از فست فود های محبوب ست که می توان آن را در خانه هم درست کرد😊 به نظرم اگه مثل به تکه های کوچک ریز بشه خوب مغزپخت و ترد میشه💕 من با توپک سیب زمینی سوخاری سرو کردم😋#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعته#فستفود_خونگی#پرکالری#غذای_نونی#حاضری#شام_ساده#سوخاری#مرغ


سمبوسه مرغ
#سرآشپز_طلایی#سمبوسه #آشپزی_باهم #شام_سبکممنون از دوست خوبمmademoiselle_cuisineکه من و به این چالش دعوت کردنفقط با عرض معذرت من باگوشت درست کردم


آکراس
غذای سریع و خوشمزه برای شامبعنوان #عصرانه_سالم هم میتونین مصرف کنین.البته اونا که لاغرن و اضافه وزن ندارن چون برای عصرونه کالریش زیاده


شامی کباب
غذای مورد علاقه همسری❤️


سوخاری سیب زمینی
پیش غذایی بسیار بسیار ترد ، خوشمزه بدون گوشت


خوراک گوشت و به (Mutton feed)😋
یه غذای خوشمزه و مقوی برای وقت هایی که سرماخوردی یا کسالت داری😋😋 به سینه رو نرم میکنه و سرفه رو کمتر میکنه...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@saeideh#کوک_اسنپ#خوارک_گوشت_و_به#غذای_نونی#درمان_خانگی#خوراک#علف_لحم_الضأن#Mutton_feed


کوکوی سیب زمینی با آرد سوخاری
این یکی از غذاهای مورد علاقه ی منهکلا من عاشق همه ی غذاهایی که سیب زمینی دارن هستمچون در این روش از آرد سوخاری استفاده کردم روغن ناچیزی مصرف کرد و هم خیلی خوشمزه تر شد


کوکو سیب زمینی فقط با سفیده تخم مرغ
این چند وقته چون شیرینی درست میکردم سفیده تخم مرغ چندتایی داشتم. نمیخواستم بازم باهاشون شیرینی درست کنم ، منم امتحانی باهاش کوکو درست کردم خیلی خوب شد اما سفیده رو فرم دادم


کتلت سینه مرغ😋
نگم از طعمش محشرررره در کنار برنج میل کنیداین غذا برای کسایی که سینه مرغ دوست ندارن خیلی خوووبه عاشقش میشید ، دقت کنید من مواد لازم رو به اندازه ی ۲ نفر گفتم اگه می خواید برای ۴ نفر یا بیشتر بپزید موادش رو دوبرابر کنید


سمبوسه
من از بوی روغن داغ خوشم نمیاد بخاطر همین بیشتر اوقات سمبوسه را خیلی کم سرخش میکنم . یعنی همینکه ترد شد کافی میدونم . #سرآشپز_طلایی#گوشت_چرخکرده#سمبوسه#سمبوسه_گوشت


خوراک کدوسبز و مرغ
#خوراک_کدو_سبز_مرغ#کدو_سیز#خوراک#غذا_نونی#غذا_ساده#سوپر_آشپزغذای ساده و خوشمزه که سریع آماده می شود و می توان با نان و یا برنج میل کرد.من به هر دو صورت امتحان کردم و خوشمزه بود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی از ایتالیا @lacucinadieffe

دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/8727414
نظرات (10)