Banánnal töltött zabpelyhes csoki
#azenkonyham
Kevés hozzávalóból is lehet mennyei (és egészséges) finomságokat alkotni.
Banánnal töltött zabpelyhes csoki
#azenkonyham
Kevés hozzávalóból is lehet mennyei (és egészséges) finomságokat alkotni.
Elkészítés
- 1
A sütőt bekapcsoljuk alul-felül sütésen 180 C fokra. A tojást kézi habverővel felverjük, majd mehet bele a tej, azzal is jól összekeverjük.
- 2
Utána mehet bele a zabpehely, összekeverjük.
- 3
A mézet berakjuk a mikróba kb. 30 mp-re, majd ezt is jó alaposan belekeverjük a zabpelyhes keverékbe, végül sütőpapírral bélelt kenyérsütő formába egyengetjük. Maradt pár szem dióm, így rászórtam a tetejére, de természetesen elhagyható, végül kb. 20 perc alatt készre sütjük.
- 4
Hagyjuk kicsit hűlni, majd kettévágjuk. Az egyik felére rakjuk a felkarikázott banánt, majd letakarjuk a másik felével, mint ha egy szendvics lenne.
- 5
Mikróban felolvasztjuk az étcsokit, szépen ráöntjük a kis "szendvics"ünkre és félretesszük, míg a csoki megdermed.
- 6
Végül felszeleteljük. Én 3 felé vágtam és alufóliába csomagolva elraktam reggelinek.
Hasonló receptek
-
Zabpelyhes banános muffin Zabpelyhes banános muffin
Egészséges desszertet szerettem volna készíteni, amitől nem kell félni, hogy nagy adag kalóriabombát viszünk be szervezetünkbe.
-
Zabpelyhes banános diétás muffin Zabpelyhes banános diétás muffin
Imádom a finomságokat. Viszont próbálok kevés cukrot fogyasztani. És próbálok egészségesebben étkezni. Ezért is készítettem ezt a diétás muffint. Én nagyon szeretem. Remélem nektek is ízleni fog! 🙏🤗
-
Diós, banános zabkeksz Diós, banános zabkeksz
Puha zabkeksz benne minden jóval. Városi sétához készült tízóraira. 😉 Nagyon hamar kész és egészséges nasolni való gyerekeknek is.
-
Zabpelyhes muffin meggyel és banánnal Zabpelyhes muffin meggyel és banánnal
Kisfiamnak akartam valami egészséges nasit, uzsonnára. Így született meg ez a kis finomság.
-
Csokis mogyoróvajas zabkása banánnal Csokis mogyoróvajas zabkása banánnal
Valami édes, azonban egészséges és tápláló reggelire vágytam. Így hát kombináltam a kedvenc ízeimet ezekkel a csodás alapanyagokkal. Tökéletes lehet gyerekeknek, de sportolóknak is és azoknak is akik vigyáznak az alakjukra:)#egészséges #reggeli #zabkása #mogyoróvaj #fehérjedús
-
Zabpelyhes tejbegríz banánnal ízesítve (cukormentes) Zabpelyhes tejbegríz banánnal ízesítve (cukormentes)
Sokszor tanácstalan vagyok, hogy mit adjak a gyerekeknek. Egyik alkalommal ezt találtam ki. Nagyon finom lett, azóta is mindig nagy sikere van. 😊 2-3 dl tejből készítve 1 banánnal ízesíthetjük, decinként 1-1 ek grízzel és zabpehellyel.
-
Banános muffin zabpehelyjel Banános muffin zabpehelyjel
#azenkonyham ez egy egyszerű zabpelyhes muffin, amit egyszerűen lehet megcsinálni, nagyon puha, de nem túl édes.
-
🧁 Zabpelyhes muffin 🧁 🧁 Zabpelyhes muffin 🧁
Aki csak diétázik és aki nem is mindenkinek szeretettel ajánlom, mert igaz, hogy csupa egészséges alapanyagból készül, annak ellenére is igazán finom.
-
Zabpelyhes, joghurtos reggeli finomság Zabpelyhes, joghurtos reggeli finomság
Mivel fontosnak tartom a reggeli étkezést, sokszor már előző este kigondolom és el is készítem, mi kerül reggel az asztalra. Szeretem a zabpelyhes finomságokat, így egy talált recept újragondolásával alkottam meg a következőt.
-
-
Banánkenyér Banánkenyér
Minimális előkészületet igénylő, kevés hozzávalóból elkészíthető, igazán mennyei finomság. 😋🍌
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek