Ramilletes de espárragos

@tesa.cuina @tesa_cuina
Una verdurita deliciosa que nos da alegría y salud
#mirecetario
Ramilletes de espárragos
Una verdurita deliciosa que nos da alegría y salud
#mirecetario
Paso a paso
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Ingredientes
- 2
He asado los espárragos en una plancha caliente con un poco de aceite
- 3
He cortado el panecillo en cuatro rodajas y lo he tostado en la misma plancha
- 4
He colocado los espárragos en el pan
- 5
He frito los huevos de codorniz y he ido montando el plato. He aliñado con un poco de sal y hierbas de Provenza
- 6
Ha quedado buenísimo!! BON PROFIT!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @tesa.cuina le encantará ver cómo quedó.
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