ماست کاهو

یک ساندویچ خیلی راحت و خیلی خوشمزه #سرآشپز_طلایی

یه سالاد راحت که خیلی سریع آماده میشههمراه من باشید با دستور این سالاد خوشمزه😉😋

یک سالاد فوری و خوشمزه

دیگه عذاب وجدانم را کم می کنم سرخ کردنی و شیرینی و کوفته فعلا تعطیل . یادش بخیر کاهوهای مزرعه پدری که پر از ساقه های ترد بودند و خواهر عزیزم که بچه بزرگ خونه بود سالاد کاهوهاش خیلی خوشمزه می شد . 😋که‌معمولا این سالاد کنار انواع خورشت مرغی و گوشتی با پلو و یا کتلت خیلی دلچسب بود ☺الان هرچی می شوریم‌نگرانیم هرچی خرد می کنیم‌نگرانیم .هرچی می پزیم نگرانیم که سم های شیمایی لعنتی ها تیشه به ریشه شادمانی ها خوردنمان زده اند 😎الان می گن‌ساقه کاهو نخورید 😪

خیلی راحت و خوشمزه

یک ته دیگ خیلی خوشمزهطعمش واقعا تازه ست و بافتش ترد و لذیذهپیشنهاد می کنم حتما امتحانش کنید

خیلی شیک و خوشمزه

#سالاد_زمستانی #شام_سبک #سرآشپز_طلاییالهام گرفته از مامان خوبم که اهل رشت هستن.

کاملا گیاهی، خیلی خوشمزه اس و راحت درست میشه

این دسر خوشمزه رو میتونید همراه غذا نوش جان کنیدخیلی طعم خوب و فوق العاده ای دارهآن شاء الله که شما هم دوستش داشته باشین

#فینگرفودخیلی راحت و خوشمزه درست میشه..

#سرآشپز_طلاییهمیشه که نباید دلمه برگ مو ، فلفل و یا بادمجان درست کرد گاهی باید متفاوت بود 😊طرز پیچیدن برگ کاهو را میتوانید در ویدیو ببینید 😶 تیم خوب و محبوب کوکپد برای هدایای زیباتون بی نهایت سپاسگزارم برای من خیلی باارزش است ❤

هم خیلی سریع هم راحت و خوشمزه س😋

این ته دیگ مناسب پلوهایی است که سبزی داخلش داره.و خیلی لذیذ و خوشمزه استممنون از دوست خوبم @dastpokht_mojdeh

خیلی راحت و سریع ولی فوق العاده خوشمزه که از خوردنش سیر نمیشید .#سرآشپزطلایی#سیب زمینی پنیری

يه دسر راحت و خوشمزه

سالاد گیاهی متنوع و خوشمزه

با تشکر از@sabzine_m

این دستور خوشمزه رو از پرچین عزیز یاد گرفتم که خیلی راحت و خوش طعم بود.یه تغییراتی در دستور ایجاد شده که دستورش رو میذارم.امیدوارم خوشتون بیاد.

#سرآشپز_طلایی #سالاد #کاهو #کنجد #خیار #گوجه #هویج

یه ایده جالب مخصوصا برای بچه ها مقوی و خوشمزه.#ماست_مکزیکی#ماست

خیلی خوشمزه و راحت درست میشه و خیلی خیلی آسون درست کردنش

خیلی راحت و عالی و خوشمزه

یه پیش غذا یا غذا خوشمزه و ساده و راحت.امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#سبزینه#سالاد_ماکارونی

#آش_ماست و#پیش_غذایه خیلی ساده راحت خیلی خیلی خوشمزه ودر واقع یه پیش غذای عاااااالی برای مهمونیامون، آش ماست انواع مدلهاشو داره ولی این خوشمزه و راحت تر است خودم که عاشق آش ماستم واقعا عااالیه این آش😋😋😋😋

خیلی عالی و خوشمزه 👌

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی #شام_سبک#غذای_رژیمی سلام دوستان عزیزم شبتون به خیر🥀🥀🥀 این سالاد علاوه بر اینکه ذمستانیه یک سالاد رژیمی بوده و حسابی کم کالری هستش. کاهو که دارای کالری منفی می باشد و بدن برای هضم ان خود انرژی می سوزاند. سیر نیز بسیار مفید و لاغر کننده است. ماست هم دارای پروتئین می باشد که برای عضله سازی و کاهش وزن بسیار مناسب است. پس با این حساب مشخصه سالاد کاهو برای کسانی که دارای رژیم کاهش وزن هستند بسیار مفید است. حتی کسانی که رژیم کاهش وزن ندارند و از برنامه غذایی سالمی استفاده می کنند می توانند از این سالاد استفاده کنند.و اینکه این سالاد در کنار غذا های گوشتی بسیار مناسب است☘️☘️