دجاج مشوي وبطاطس ورز بالصنوبر

 ToToh🌧
ToToh🌧 @toto00
السعودية

وجبه متكامله وقليلة السعرات الحراريه

دجاج مشوي وبطاطس ورز بالصنوبر

9 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

وجبه متكامله وقليلة السعرات الحراريه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

40 دقيقة
  1. 1دجاجه مقطعه
  2. ملعقه صغيرهكركم وبهار مشكل وفلفل احمر مجروش
  3. ملعقه كبيرهصلصه
  4. ملعقه كبيرهكاتشب
  5. ملعقتينعصير الليمون
  6. ملح حسب الرغبه
  7. كوبرز مغسول ومنقوع
  8. ملعقتين صنوبر محمص
  9. خس _طماطم_خيار _ليمون _بصل اخضر _جزر كل الخضروات
  10. 2 حبهبطاطس
  11. ملعقتينزيت نباتي

الخطوات

40 دقيقة
  1. 1

    الدجاجه تغسل جيدآ وتقطع لاربع اجزاء وتتبل بالكركم والبهار و الفلفل و الملح و صلصله و الكاتشب وعصير الليمون ثم توضع بصينيه و تغلق بقصدير بدون اضافة ماء توضع بالفرن من تحت فقط على نار هادئه لمدة 35 دقيقه ثم ينزع القصدير وتحمر من فوق لمدة 5 دقائق وتقدم مع السلطه كما في الصوره.واذا احببتم شواء بصل وطماطم مع الدجاج يكون لذيذ

  2. 2

    الرز *عنبر* يغسل وينقع لمدة 15 دقيقه بماء دافئ و نضعه بقدر على النار مع كوب ونص ماء مغلي وقليل من الملح وملعقه صغيره زيت بعد الاستواء يقدم و يزين بالصنوبر

  3. 3

    البطاطس تغسل وتقشر وتقطع حسب الرغبه وتسلق بماء مغلي لمدة 5 دقائق مع ملح حسب الرغبه توضع بصينيه ويضع فيه ملعقة زيت تخلط به جميع البطاطس المسلوقه و تحمر بالفرن او الالة....لذيذه جدآ

  4. 4

    السلطه من خس و خيار و طماطم وجزر كله تغسل و تقطع حسب الرغبه وتقدم مع الدجاج

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 ToToh🌧
ToToh🌧 @toto00
نُشرت في
السعودية
محبه لطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة