Bodzaszörp diétásan

Mónika Erdős
Mónika Erdős @emoni94
Balatonmagyaród

Végre itt a tavasz, a nyár pedig már a sarkunkban lohol. 🏖️🌡️☀️ Ezen évszakok elengedhetetlen hűsítő itala a bodzaszörp. Gyermekkorom nagy kedvence.
És hogy ne kelljen lemondani a #cukormentesélet-et élőknek se róla, íme egy általam kikísérletezett recept. Remélem nektek is ízlik majd! 😊 🍹

Bodzaszörp diétásan

Végre itt a tavasz, a nyár pedig már a sarkunkban lohol. 🏖️🌡️☀️ Ezen évszakok elengedhetetlen hűsítő itala a bodzaszörp. Gyermekkorom nagy kedvence.
És hogy ne kelljen lemondani a #cukormentesélet-et élőknek se róla, íme egy általam kikísérletezett recept. Remélem nektek is ízlik majd! 😊 🍹

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
  1. 5 litervíz
  2. 1 kgeritrit
  3. 20-30 dbbodza
  4. 2 dbcitrom
  5. 50 gcitromsav
  6. 1 tkNa-Benzoát

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    Az eritritből és a vízből szirupot készítünk. (ízlés szerint lehet több eritritet is beletenni, annak függvényében, hogy ki, mennyire szereti édesen) Miután felforraltuk a szirupot, hagyjuk teljesen kihűlni.

  2. 2

    Ezt követően hozzáadjuk a citromsavat és a Na-benzoátot, alaposan elkeverjük benne.

  3. 3

    A legvégén beletesszük a felkarikázott citromokat és a bodzavirágokat. (A bodzavirágot ne mossuk meg és lehetőleg a virágport se rázzuk ki belőle. Ügyeljünk arra, hogy minden rovartól és szennyeződéstől megtisztítsuk)

  4. 4

    3 napig állni hagyjuk, hogy alaposan összeérjenek az ízek. Ne feledkezzünk meg időközben a megkeveréséről. Átszűrés után üvegekbe töltjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Mónika Erdős
Mónika Erdős @emoni94
Közzétéve:
Balatonmagyaród
Crohn betegként élem az életem, ami fenekestül felforgatta az életem. Édesanyámmal azon vagyunk, hogy minél változatosabbá tegyük az egyhangú étkezésem. Teljesen kiiktattuk az életemből a hozzáadott cukrot és az olajat. 🚫 Néhány receptet szeretnék megismertetni veletek is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Pokicsuding
Pokicsuding @cook_6647586
Szia! Még nem próbaltam ki, de terveben van:) Csak kerdes..meddig all el a szörp? Es hol tároljam?
Köszönöm!

Hasonló receptek