#سيب_زميني_تند#ماه_رمضان#بطاطاحرة#سرآشپز_طلایی#رژيميدر اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

با مغز كوكتل

با سلام از اونجايي كه بچه هاي من ميل زياد به خوردن گوشت ندارن من اين مدلي گوشتو مخلوط ميكنم و چون همه بچه ها عاشق سرخ كردني و كتلت هستن متوجه نميشن و ميخورن يه بار امتحان كنين و واسه فرشته هاتون بپزين 🙏🙏

يك غذاي كامل حاوي پروتئين گياهي (لوبيا)

به نام حضرت دوست🌹#سرآشپز_طلایی#سالادمیوهسلطة الفواكه‬سلادمیوه دارای تنوع در رنگ ها و مزه هاست و در آنِ واحد،ميشه طعم چندميوه رو با هم چشيد و از تركيب اين طعم ها با هم، طعم جديد به وجود مياد😋به علاوه زمان هايي كه ممكنه ظاهر ميوه هاي ما رسيده و يا نامناسب باشن ولي خود ميوه سالم هست،سالاد ميوه بهترين گزينه براي استفاده بهينه از ميوه هاست.همچنين اگر در خانواده افرادي باشندكه اهل خورن ميوه نيستند،با اين روش، اونها بيشتر ميوه خواهند خورد👌درصورت نبودن هريك از ميوه ها ،هيچ مشكلي به وجود نمياد،ميتونيد بر اساس موجودي يخچال و ذائقه خودتون،ميوه ها رو كم و زياد كنيد😋تقديم نگاه مهربونتون🌹

🌙نگران فردا نباشفردا روزی است با هزارانموقعیت برای موفقیت تو ...تو امشب را فقط آرام باش ...بارون متوقف ميشه، شب ميگذره،درد و رنج محو ميشه...اميد هيچ وقت اونقدر گم نميشه كه نشه دوباره پيداش كرد............................#سرآشپز_طلايى#ماه_رمضان#سحرى#بوى_بهشتى#سيب_گردو#سيب_دارچين

#زرد

اينم يه عصرونه عروسكي واسه كوچولوها

#تيم_سبز

#سرآشپز_طلایی#ابتكاربچه ها هوس پيتزا كرده بودن خمير در دسترس نبود با سيب زميني پستزا درست كردم مزش فوق العاده شد

#سالاد ماكاراني#سالاد#ماكاراني#سر آشپز#ماهي

يك غذاي بسيار راحت و سالم براي كساني كه رژيم غذايي دارن و كساني كه دوست دارن سالم خوري كنن

#تيم_سبز

اين كيك نياز به هم زدن تخم مرغ و شكر تا حد كرم رنگ شدن و حجيم شدن نداره.همه ي مواد با هم مخلوط بشه كافيه.اگر دوست داريد روي كيك شكاف ايجاد بشه حتما فر رو از قبل گرم كنيد.كف قالب رو به ارده آغشته كنيد 🥹نتيجه خوبي ميگيريد.

قرار نيست كه براي درست كردن سالاد هميشه از يه فرمول مشخص استفاده كنيم 👌🏻

#سرآشپز_طلایی#نون_سيب_زمينی

#سرآشپز_طلایی#رژيمي#شام_سبك

اگه طعم ذرت مكزيكی رو دوست دارين حتما اين سالاد و امتحان كنيديه سالاد خيلي خوش طعمه

‎✨ ❤️ سلام دوستاي گلم خب بريم سراغ رسپي خوشمزه ها‎✨ اين غذا اسمش گردو پلو براي كساني كه مثل من عاشق گردو هستن عاليه

#تيم_سبز

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه