شارك

المكوّنات

  1. كيلوبامية صغيرة
  2. 0.5 كيلولحم (الحجم حسب الرغبة)
  3. 1بصل صغيرة
  4. 0.5 راسثوم
  5. 5 معالق كبيرةرب بندورة
  6. ملح
  7. ماجي
  8. معلقهسبع بهارات
  9. عصرةليمون
  10. عودينقرفة
  11. 1فلفل اخضر حر حسب الرغبة اختياري

الخطوات

  1. 1

    نشوح اللحمة على النار مع ملعقة زيت نباتي لنشيل الزفره تبعها ونحمرها شوي

  2. 2

    بس تتحمر اللحمة شوي بنضيف عليها البامية وبنتركها تتشوح شوي والفلفل الاخضر بنقطعه صغير وبنضيفه معهم بيعطي طعم طيب (وعصرة ليمونه لنخفف لزوجة البامية)

  3. 3

    بنقطع البصل مكعبات صغيرة وبنشوحها مع اللحمة والباميه ليصير لونها ذهبي

  4. 4

    بنضيف البهارات وعود القرفه وبنضيف عليها كمية ماء ساخن كمية كافيه لتغطي اللحمة وبنتركها لتستوي بدون الملح

  5. 5

    بس تستوي اللحمة بنضيف رب البندورة والماجي والملح ورشه سكر صغيرة اختياري* لتعادل حموضة رب البندورة

  6. 6

    بنتركها تغلي 5 دقائق وبهذا الوقت بنحضر تقلية الثوم

  7. 7

    ملعقة سمنة بنضيف عليها الثوم المهروس ليصير ذهبي وبنضيفه عالبامية

  8. 8

    وصحتين وعافية 😍😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
OM JANA😍
OM JANA😍 @cook_14505786
نُشرت في
الاردن /اربد

التعليقات (6)

بنت فلسطين
بنت فلسطين @cook_16836511
عاشت الايادي صحتين وهنا ع قلبك

وصفات مشابهة