Каждое лето готовлю салат из огурцов с чесноком «Дамские пальчики». Салат очень вкусный, готовится очень просто и нравится все домашним!

Сытный витаминный напиток очень подойдет для перекуса :-)Айва, приготовленная на пару, сохраняет больше полезных веществ, чем при любом другом способе тепловой обработки.Время готовки учитывает именно приготовление на пару.#смузи #айва #кефир #отруби #пп #правильноепитание #фотоурок10 #зднемнародження #премияпп #премиякреатив

Очень быстрая, вкусная и полезная закуска. #пп

#окрошка#краскилета#пп#ппрецепт

#пп #овощи #лето

Сегодня мы хотели бы приготовить окрошку на кефире. Рецепт окрошки очень прост и является рецептом из категории «Холодный суп».Название «Окрошка», произошло от слова «крошить», что полностью раскрывает суть блюда. Достаточно все мелко нарезать и смешать, и оно готово. Но при всей своей внешней простоте данный холодный суп получается очень вкусным и легким. Как раз таким, какой подходит для обеда в летний зной.В классическом варианте в окрошке используется хлебный квас. Однако и кефир не будет лишним, так ка именно он делает блюдо не только сытным и вкусным, но и поистине целебным: ускоряет пищеварение, имеет калорийность 60 кКал на сто грамм веса.Поэтому лучший суп для летнего обеда – это окрошка!Смотрите наше видео и готовьте вместе с нами это замечательное блюдо.https://www.youtube.com/watch?v=g4jWIVRGHKQ

В муку всыпать соду, смешать, добавить жидкую массу и замеситьтесто. Тесто должно получится гладким, не липнуть к рукам.

Оладьи из тыквы на кефире аппетитные, с хрустящей корочкой и ярко оранжевой сердцевиной прямо просятся в рот. https://www.youtube.com/watch?v=JiH-znq3h-Y С домашней сметанкой тыквенные оладьи совершенно потрясающие и отказаться от них просто невозможно не взрослым ни деткам.Рецепт оладий из тыквы настолько прост, что с ним легко справиться любой желающий. Можно привлечь детвору к приготовлению оладушек, все получат массу удовольствия и от готовки, и от дегустации.Готовил: https://wowfood.club

Рецепт овощного смузи щётка или метёлка с прекрасным вкусом для очистки организма от шлаков и для диеты.Заходит намного лучше салата, если заставить себя есть такой салат очень сложно.Отличный смузи для разгрузочных дней и очищения организма.Готовим в кухонном роботе Майкук.Согласно отзывам и наблюдениям, было установлено, что эффект употребления «Щетки» проявляется в виде потери веса от 0,5 до 1,5 кг за один день.Хорошо пить такой напиток несколько дней вместо голодания или на выходе из голодания для усиления лечебного эффекта голода.#смузи #салат #диета

Нет ничего проще в приготовлении. Такое блюдо создается за 10 минут вашего времени, прекрасно подходит к основному мясному или рыбному блюду, любому гарниру и даже может выступить самостоятельной закуской.#салатк8марта

В наше время почему-то не очень часто используют в готовке клубни топинамбура, а ведь он такой полезный!Его можно жарить, запекать на гриле и добавлять в различные супы. А из сушеного корнеплода делают напиток, по вкусу напоминающий кофе. Растет неприхотливо и на любой почве, буквально из одного клубня за лето может вырасти целая плантация. Именно клубни этой овощной культуры пополняют организм инулином, и поэтому он так полезен для диабетиков.

#олькакулинар #бюджетно #унасвкусно #быстро #салаты #наскоруюруку #ппблюдо #пп #вкуснополезно #микрогрин #ростки #фитнес