தக்காளி-வெங்காயம் சட்னி உடன் அடை குழி பணியாரம்

நான் எப்போதுமே எப்போதும் அடியை எடுத்துக் கொள்ளுகிறேன், ஒரு காலை, காலை உணவிற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று குழம்பிக் கொண்டிருந்தபோது, ஆசை மாவுயுடன் குழி பணியாரம் முயற்சி செய்வது என்ற எண்ணம் என் மனதைத் தொட்டது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன், ஆழ்ந்த வறுத்த குனுக் கொடியைவிட இது மிகச் சிறந்ததாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் உணர்ந்தேன், அதனால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன், உடனடியாக இதை வெளியிட விரும்பினேன். குக்கட் மற்றும் # ரைச்சென்ஸ் ஆகியோரால் நடத்தப்பட்ட போட்டியில் இங்கே உங்கள் கருத்துக்களை முயற்சி செய்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
#myfirstrecipe
தக்காளி-வெங்காயம் சட்னி உடன் அடை குழி பணியாரம்
நான் எப்போதுமே எப்போதும் அடியை எடுத்துக் கொள்ளுகிறேன், ஒரு காலை, காலை உணவிற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று குழம்பிக் கொண்டிருந்தபோது, ஆசை மாவுயுடன் குழி பணியாரம் முயற்சி செய்வது என்ற எண்ணம் என் மனதைத் தொட்டது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன், ஆழ்ந்த வறுத்த குனுக் கொடியைவிட இது மிகச் சிறந்ததாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் உணர்ந்தேன், அதனால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன், உடனடியாக இதை வெளியிட விரும்பினேன். குக்கட் மற்றும் # ரைச்சென்ஸ் ஆகியோரால் நடத்தப்பட்ட போட்டியில் இங்கே உங்கள் கருத்துக்களை முயற்சி செய்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
#myfirstrecipe
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
5 மணி நேரம் அரிசி, அனைத்து தால் மற்றும் சிவப்பு மிளகாய் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து ஊற விடுங்கள். முதலில் இஞ்சி, மிளகாய், சிவப்பு மிளகாய் ஆகியவற்றை அரைக்கவும். பின்னர் நனைத்த அரிசி பருப்பு கலவையை அரைக்கவும். நீங்கள் இரண்டு தொகுப்புகளில் ஒன்றாக கரைக்கலாம்.தேவையான உப்பு சேர்க்கவும்.
- 2
பணியாரத்தை லேசான புளிப்புடன் நன்றாக சுவைக்கும்போது, மாவு 8 மணிநேரத்திற்கு அப்படியே வைக்கவும்.
- 3
இப்போது, பணியாரைத்தை அரைத்து வைக்கவும். இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வெங்காயம், வறுத்த கேரட், கறி இலை, பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி இலை ஆகியவற்றை சேர்த்து, சிறிய நீர் ஆகியவற்றைச் சீராக மாவாக மாற்றவும்
- 4
குழி பாணியாரம் பான் சூடாக்கி, எண்ணெய் கிணறுகளை,எண்ணெயை ஊற்ற வேண்டும். இப்போது மெதுவாக ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள மாவுகளை ஊற்றி, சமையல் செய்ய மூடி கொண்டு மூட வேண்டும்.
- 5
மீடியம் தீயில் வைத்து 3-4 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். இப்போது மூடி திறக்க மற்றும் மற்ற ஒரு பக்கத்தில் பணியாரத்தை கவிழ்த்து. 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அவற்றை பான் இருந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- 6
தக்காளி வெங்காயம் சட்னிக்கு, ஒரு கடாயில் சுடு செய்து எண்ணெய் ஊற்றி, வெங்காயம் நறுக்கியது, பூண்டு பற்களைச் சேர்க்கவும். வெங்காயம் சிறிது வறுப்பட்டதும், தக்காளி, புளி, சிவப்பு மிளகாய், உப்பு சேர்த்து, நடுத்தர வெப்பத்தில் நன்றாக வையுங்கள். இப்போது கலவையை மெதுவாக வெப்பம் அணைக்கவும் மற்றும் முழுமையாக குளிர் செய்யவும்.
- 7
ஒரு மிக்ஸியை எடுத்து அதை நன்றாக பேஸ்ட் செய்ய அரைக்கவும். ஒரு கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும். இப்போது ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு விதைகள் சேர்க்கவும், அவைகளை ஊறும்போது, உளுத்தம் பருப்பு,கருவேபிலை,பெருங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.
- 8
காலை உணவுக்கு நல்ல தக்காளி வெங்காயம் சட்னி கொண்டு அடை குழி பாணியாரம் பரிமாறவும்.
Similar Recipes
-
குழி பணியாரம் (உணவு)
#reshkitchen Kuzhi Paniyaram பிரபலமான தென்னிந்திய சிற்றுண்டிச்சாலை / இரவு உணவின் ஒரு உணவு ஆகும், பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு இட்லி மற்றும் டோஸா வகைகளை சலிப்பதும், பானியாம் சிறந்த மாற்றுமாகும். அதற்கு வெளியே.இந்த செய்முறையில் நான் இட்லி / தோசை மாவுயை விட இடது உபயோகித்துள்ளேன். கர் குஸ்ஸி பணியாரம் தயாரிப்பதற்கு ஒருமுறை நான் ஐடிலி / தோசை மாவுயை தயாரிப்பதற்குப் போதுமானதாக இருந்தது. நீங்கள் இனிப்பு அல்லது காரமான குசி பாணியாரம் செய்யலாம். இனிப்பு குழி பணியாரம் நான் புதிய மாவுயைப் பயன்படுத்துவதை விரும்புகிறேன்.சரி, இப்பொழுது கிருஷ்ணிய பானியாரை எப்படி தயாரிப்பது என்பது பற்றித் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்#reshkitchen #southindianbreakfastPriyaVijay
-
கீரை வடை / கீரை பருப்பு பான்ட் பந்துகள்
தமிழ்நாட்டின் பிரபலமான சாலைப் பகுதி சிற்றுண்டி. மிகவும் சுவையாகவும் கவர்ச்சியூட்டும் சிற்றுண்டி மாலை காபி அல்லது தேயிலைகளுடன் கலந்து கொள்ளவும். Subhashni Venkatesh -
-
இம்லி கே சாவல்
குஜராத்தி ஸ்வாட் # RKSஇது தமிழ்நாட்டின் புகழ்பெற்ற புளியோதரை. (இம்லி கே சாவல்) நாம் 2 நாட்களுக்கு புளியோதரையுடன் சேமிக்க முடியும் ..... Rekha Rathi -
நிலக்கடலை சுண்டல் / வேகவைத்த வேர்க்கடலை புதிதாக அரைத்த மசாலாக்களில்
ஒரு ஆரோக்கியமான, காரமான மாலை சிற்றுண்டி நீங்கள் இன்னும் கேட்டு வைக்க வேண்டும் என்று ...Kavitha Varadharajan
-
-
மசாலா பிரஞ்சு டோஸ்ட்
#ClickWithCookpadநாம் அனைவரும் பாரம்பரிய இனிப்பு பிரஞ்சு சிற்றுண்டி / பாம்பே சிற்றுண்டி அனுபவித்தோம். இது பிரஞ்சு சிற்றுண்டி மீது ஒரு துணி திருப்பமாக உள்ளது. காரமான உணவு காதலர்கள் மத்தியில் ஒரு உறுதியான வெப்பம். காலை உணவு அல்லது தேநீர் / காபி கொண்ட மாலை சிற்றுண்டி போன்றவை. Supraja Nagarathinam -
தக்காளி அம்லெட் (முட்டையை) - உடனடி மற்றும் எளிதான நாஷ்தா
# நிரல் - நீங்கள் எளிதாக செய்முறையை மிக வேகமாக செய்ய முடியும். சுவை மிகவும் அற்பமானது. அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள். Adarsha Mangave -
169.உடனடி வடை (இன்ஸ்டன்டு வாடா)
தமிழ் மொழியில் இன்ஸ்டன்டு "உடனடி" "இது ஒரு உடனடி வாடா செய்முறையை என் அம்மா முயற்சித்தபோது அது மிகவும் அற்பமானதாக மாறியது. Meenakshy Ramachandran -
வறுத்த பிளாக் நெட்சேட்/Sauteed Black Nightshade
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! Priyadharsini -
பஜ்ரா சீஸி மோடக்ஸ்
ஜிலட்டின் இலவச, மிகவும் ஊட்டச்சத்து, சுவையாக இந்திய Momos / modaks. இந்த மொமோஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான தேநீர் நேரம் சிற்றுண்டி, காலை உணவு / புருன்சிற்காக, கட்சி appetizers உள்ளன. பஜ்ரா மாவு நற்குணம் மற்றும் 3 சீஸ் வகைகளை இந்த மோர்மோஸ் முற்றிலும் அற்புதம் செய்கிறது. ஒரு காரமான சாஸ் இந்த அறுவையான Momos / modaks பரிமாறவும். உங்கள் நாட்களை கொண்டாடும் ஒரு அறுவையான உபசரிப்பு. #festivesavories Swathi Joshnaa Sathish -
பணியாரம்,தேங்காய் சட்னி, தக்காளி சட்னி (Paniyaaram, Coconut chutney,Tomato chutney)
#Vattaramபணியாரம், தேங்காய் சட்னி, தக்காளி சட்னி கோயமுத்தூரில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற சிற்றுண்டி. எல்லா ஹோட்டலிலும் காலை, மாலை,இரவு நேரங்களில் கிடைக்க கூடிய ஒரு உணவு Renukabala -
கிர்ஸ்பி சில்லி உருளைக்கிழங்கு
#startersஅன்றாட வாழ்வின் ஒற்றைத் தன்மையில், வாழ்க்கையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவுபடுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய மசாலா தேவைப்படுகிறது. இந்த ருசியான மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஒரு ருசியான இந்திய சீன டிஷ், உங்கள் சுவை-மொட்டுகள் பாடுவதற்கு உத்தரவாதம்!குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அன்பே இந்த டிஷ் தன்னை வசதியாக ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் உங்கள் மதிய உணவு / மதிய உணவு மெனு சரியான சைவ ஸ்டார்டர் உள்ளது.நீங்கள் எனது செய்முறையை முயற்சி செய்தால், உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்! Supraja Nagarathinam -
வென் பொங்கல்
காலை உணவுக்கு வரும் போது நான் எப்போதுமே வென் பொங்கலின் பெரிய ரசிகனாக இருக்கிறேன், திருமணங்கள் அல்லது செயல்களில் கூட பொங்கலுக்குப் பதிலாக பொங்கல் அல்லது டோஸோவை விரும்புகிறேன், மேலும் அது கோத்ஸு அல்லது தேங்காய் சட்னி கொண்டிருப்பது எனக்கு பிடிக்கும். எனக்கு பிடித்த வென் பொங்கல் ஒரு எளிய செய்முறையை இந்த செய்முறையை முயற்சி மற்றும் உங்கள் கருத்து தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.# பழங்கால # ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் Sandhya S -
சன்னா டிக்கீஸ் - ஆரோக்கியமான & சுவையான
#starters.சன்னா (சிக்கிஸ்பாஸ்) புரதங்கள், உணவுப் பொருள்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கொழுப்பு நிறைந்த சாஸ் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளன. பல உணவுகள் அவற்றை பயன்படுத்தி, அதை தனித்துவமான சுவை கொண்டது! % U2019 நீங்கள் ஒரு எளிய, ஆரோக்கியமான & சுவையான சனிக்கிக்கி (சிக்கிப்ஸ் பட்டி) செய்முறையை% u2019 ஆல் கிடைக்கும். ஒவ்வொரு tikki (100gms) 12 GM% u2019s புரதங்கள், 10gms உணவு நார், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் & 1 கிராம் கொழுப்பு கொண்டிருக்கிறது.எந்தவொரு ஸ்க்ராப்ட்டியான இந்திய உணவிற்கும் அவர்கள் சரியான ஸ்டார்டர் செய்கிறார்கள்!இந்த செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்தால் உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்! Supraja Nagarathinam -
-
-
பைங்கன் சட்னி / கத்தரிக்காய் சட்னி
இது ரைஸ் மற்றும் சாப்பாட்டிற்கான சரியான காம்போ ஆகும். இது அரிசி கொண்டு வரலாம். பாரம்பரிய தென்னிந்திய சமையல் வகைகளில் ஒன்று.Kavitha Varadharajan
-
-
-
இறால்கள் / இறால் ஃப்ரை (உலர்)
ஒரு எளிய, எளிய மற்றும் மிகவும் சுவையாக இறால் வறுத்த செய்முறையை !! Janani's Cooking Addiction -
1.உலர்ந்த வறுத்த கத்திரிக்காய்
ஒரு புதிய செய்முறையை எப்போதும் ஒரு வரவேற்பு உள்ளது. மிகவும் சுவையாக இருக்கும். Beula Pandian Thomas -
சிக்கன் பிரியாணி (கேரளா பாணி)
எல்லா பண்டிகைகளிலும், மற்றும் செயல்படுகளிலும் மிகவும் பிரபலமான இந்த டிஷ் பற்றி என்ன சொல்ல வேண்டும். பிரியாணியை தயார்படுத்துவது எப்போதும் ஒரு கடுமையான வேலை. ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் பல்வேறு சமையல் -முறைகள் உள்ளன, சிலர் நீண்ட 4 மணி நேர சமையல் முறையும் மற்றும் சிலர் இரண்டு மணிநேர சமையல் முறையும் பின்பற்றுகின்றனர். ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கான ஒரு கலவை, மசாலா, தயாரிப்பதற்கான வழி மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றனர். வீட்டிலிருந்து நீங்கள் வெளியே வந்தால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் அம்மாவின் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிரியாணி அல்லது ஒரு உணவகத்திலிருந்தோ அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திலிருந்தோ சாப்பிட்ட பிரியாணிக்காக ஏங்குவீர்கள். மக்கள் பிடித்த உணவுக்காக பல இடங்களுக்கு பயணிக்கிறார்கள் என்று நான் கேள்விபடுகிறேன்.. தனிப்பட்ட முறையில், ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு விதமாக முயற்சி செய்கிறேன், என் குடும்பத்திற்கு எந்த வழிமுறையை எளிதாக்குவது என்பதைப் பார்க்கிறேன்.கடைசியாக நான் இந்தமுறையில் திருப்தி அடைந்தேன் . என் குடும்பத்தினர் அனைவரும் மிகவும் பாராட்டினர். Smitha Ancy Cherian -
167.தக்காளி வெங்காயம் சட்னி
இது தேங்காய் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டு, தோசை மற்றும் இட்லி நன்றாக சுவைக்கக்கூடிய ஒரு எளிய சாக்லேட் சட்னி. Meenakshy Ramachandran -
92.ஷாக்ஸூகா(Shakshuka)
நான் ஒருவேளை இங்கே என்னை மீண்டும், ஆனால் நான் இன்று நீங்கள் ஷாகூஸ்கா ... ஒரு காரமான தக்காளி சாஸ் உள்ள வேட்டையாடப்பட்ட முட்டைகள் ஒரு பிரபலமான இஸ்ரேலிய டிஷ் வழங்கும் முட்டை சமையல் நேசிக்கிறேன். முட்டை சமையல் போது வீட்டில் உற்சாகத்தை மிகவும் அதிகமாக இருந்தது. இந்த காலையில் தானே செல்ல வேண்டும் என்று அவன் விரும்பினான். ஏனென்றால், அவன் காலாவதியாகும் வரை பால் பயன்படுத்த விரும்பினான், ஆனால் நான் உண்மையில் இந்த டிஷ் செய்ய விரும்பினேன், அதனால் நான் இதை செய்ய முயற்சித்தேன் ... பையன் பாய் பையன் ... அவர் ஒருவேளை சற்றே வருந்துவார் என் காலை உணவைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம் என்று என்னிடம் கேட்டேன்.எனக்கு சில ஷாக்குஷாவை நான் நேசித்தேன்.நான் சிறிது ரொட்டியை வெட்டி அடுப்பில் வைத்தேன், அதனால் நன்றாக இருந்தது.என் முட்டை காதலன் வாசகர்களுக்கு இது ஒரு ஷாட் கொடுங்கள்! Beula Pandian Thomas -
தமதர் கா வாகன்
வறுத்த முட்டைகளை தக்காளி சாஸில் சமைத்த காஷ்மீர் டிஷ். உள்ளூர் மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமான உணவு. #Rc Swathi Joshnaa Sathish -
செட்டிநாடு கடையன் ப்ரான்ஸ்
#ClickWithCookpadவேர்க்கடலிகள் பல்வேறு வடிவங்களில் அனுபவித்து ருசிய உணவைப் பெற்றுள்ளன, அவை பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும், பியர்நீஸ், மறைப்புகள் அல்லது வெறுமனே பஜ்ஜி போன்றவை. நான் செட்டிநாடு உணவுக்காக ஒரு அன்பை வளர்த்துக் கொண்டேன். Supraja Nagarathinam -
-
ஆரோக்கியமான புரான் போலிஸ்
#dussehraபுரான் பாலி அனைவருக்கும் பிடித்த இனிப்பு! ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த ஆரோக்கியமான அனுபவத்தை எப்படிப் பெறுவது? நான் வெறுமனே கோதுமை மாவுடன் மைதா மார்க்கை மாற்றினேன் மற்றும் புரான் கலவையில் நிறைய உலர்ந்த பழங்களைப் பயன்படுத்தினேன். மேலும் சர்க்கரை பயன்படுத்தப்படுகிறது அதற்கு பதிலாக இனிப்பு ஐயன் பணக்கார மூலத்தை இது வெல்லம் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. இது எனது ஆரோக்கியமான திருப்பங்களுடன் கூடிய பாரம்பரிய புரான் பாலி ரெசிபி! நீங்கள் முயற்சி செய்தால் உங்கள் குங்குமப்பூவை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.சந்தோஷமாக சமையல்! Supraja Nagarathinam -
பிசிபெளா பாத்
#winterகாய்கறிகளை சாப்பிடுவது கடினமாக இருக்கிறது, சில நேரங்களில் நம் வயதில் பெரியவர்களாக இருக்கிறார்கள். இங்கே% u2019s ஒரு ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு ருசியான செய்முறையை பருப்பு & காய்கறிகள் ஒரு லிப் ஸ்மாக்கி உருவாக்க முழு குடும்பத்துடன் குளிர்காலத்தில் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு அனுபவிக்க முடியும் என்று டிஷ் சமைக்க எளிதாக. Supraja Nagarathinam
More Recipes
கமெண்ட்