Macedonia de frutas

Una receta muy sana, rica y fresca para disfrutar de un buen desayuno, merienda o dulce

#lasrecetasdemamá#delantaldorado#prontoacabarátodoHoy toca esta macedonia de frutas, rica y saludable, a menudo nos la hacia mi mamá, y aprovechando que tenia fruta madura se me ocurrió hacerla, ya sabemos que culaquier fruta que se ponga está deliciosa, vamos con la receta..

Un postre muy refrescante para después de una deliciosa comida.Fácil y económica .

Este postre es ideal para aprovechar esa fruta que está a punto de estropearse. Así es que tiene muchas variantes.

Porque no hay nada como la llegada del verano y con ella la variedad de fruta y poderla combinar para comer fresquito y sano

En las reuniones familiares la macedonia de mi madre triunfaba siempre. Me encantaba ayudarla cortando en trocitos chiquititos todas las frutas el día de antes y por eso sé cuál era el secreto de su triunfo. Ahora es mi hija Ariadna quien me ayuda a mi para #lasrecetasdemama y que su secreto perdure.

Aguanta unos 3 días en nevera, apetece a cualquier hora del día y gusta a grandes y peques, admite cualquier fruta. 🍓

Yo he utilizado fruta que tenía en casa, pero se puede utilizar cualquier combinación .¡¡Que aproveche!!

Apetece comerla durante todo el año...no solo en fiestas...delicioso sabor!!! 🍊🍓🍇🍉🍌🍐😀😀😀

Mi desayuno de todos los días, variando la fruta para empezar el día con energía. Bien natural sin azúcares añadidos, con los que trae la fruta.

#delantaldorado #cookpadconlékuéTeníamos fruta variada para gastar y que mejor una macedonia con zumo de limas

#mirecetario

#delantaldoradoGastando restos de fruta.

Estupenda para comer de todas las frutas variadas.🍓🍊🍌🥝🍐

Sana, refrescante y riquissima!!!!🍏🍌🍍🍊🍑🍓

Fruta dulce, fresca, ...vitaminas y energía !!!Para ver el eclipse y participar en #Jugandoenlacocina

Es una receta muy saludable, una mezcla de frutas llenas de vitaminas, para tomar en cualquier época del año por que está buenísima.

#mineveraporcolores. Va llegando el calor y van apeteciendo comidas y postres más frescos. En este caso, hemos pillado con ganas esta Macedonia de frutas súper saludable porque no necesita azúcar y, además, muy rica y que alegra la vista. Maravilla de colores y, por supuesto, de sabor😋

Este es un postre muy rico, y la preparación es muy fácil si queréis ver la receta en video a qui os dejo el enlace: https://youtu.be/St4mepcsGuA

Me encanta , me lo hago de cena rápida y buenísima!!#todocasero#

Me recuerda mucho a mi infancia, mi madre en verano siempre tenia un tupper en la nevera.Para picar entre horas de forma saludable.También sirve si se están poniendo malas algunas frutas lo preparas y se comen más rápido.

Antes de que la fruta se eche a perder he decidido hacer esta macedonia a mi manera.

Rápido, sencillo y barato a parte de ser muy versátil.#Alambiquecocina

Como postre va fenomenal, y más en tiempo de verano, podemos usar todas las frutas que tengamos en la nevera o la que sea de nuestro gusto.

Este postre está muy indicado para fortalecer nuestro organismo.Las combinación de las frutas empleadas, nos proporciona una variedad de vitaminas y minerales importante para nuestro organismo.Autor: Mª José Pons Bahamonde.

Este postre no es anticuado. Es muy antiguo y se dice que ya se consumía en la época de Alejandro Magno. Se come en muchos países y sus nombres varían según cada uno: Ensalada de fruta en Argentina, Perú, Colombia Ecuador, etc. Cóctel de fruta en Venezuela, o Tutti frutti en Chile. Y países de Europa: España, Italia, etc. Preferentemente se consume en verano, pero yo intento que en casa se coma durante todo el año.Durante la primavera y el verano hay muchas frutas, pero en invierno son más escasas. Por eso suelo utilizar melocotones en almíbar y pasas secas o frutos secos para enriquecer el postre.

La fruta es rica en vitaminas, minerales y fibra, por lo que conviene consumir varias raciones al día. La recomendación son al menos cinco raciones de frutas y verduras al día.Respecto a la fruta conviene consumirla variada, siempre que sea comestible y se lave bien es mejor comerla con la piel y a menos que por alguna razón específica no estén recomendados, lo ideal es comer al menos un cítrico al día.Esta macedonia tiene una pieza de cada una de las frutas que tenía en la nevera, todas bien lavadas y excepto el plátano y la pera todas con piel para aprovechar todas las propiedades de la fruta. Si le añades zumo de naranja natural la fruta dura más y no se oxida, así puedes guardarla en la nevera y se conservará perfecta, lista para comer a media mañana, en las meriendas, de postre o ante un ataque de hambre. No existe un snack mejor.

Se me estaban empezando a estropear las peras y se me ocurrió hacer la macedonia