پاکترین هوای دنیـاهمان لحظه ای ستکه دلهایمانهوای همدیگر را میکندميخواستم از همين جا از تمام كوكپدي هاي عزيزم كه بدون هيچ چشم داشتي من رو دنبال ميكنن وكلي انرژي مثبت براي من ميفرستن كلي زيادي تشكر كنم🥰🥰🥰ممنون كه هستين دوستان خوب من🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻سلام🥰😍#تتالي#غذای_سنتی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی# سويا_پروتئين#لوبيا چشم بلبلي

╭════•🍁•میدونید چرا یک خانم از گرفتن گل خوشحال میشه؟چون هر چیزے مثلخودش رو میطلبهخانمها گل هستندبراے همینگلے را میبینندگل از گلشون میشکفهاین لبخند و حال زیباو اين عکس گل غذاي من تقدیم همه ی بانوان نازنینمون😊╭════•🍁•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌💞☔️🌧 🌧☔️💞سلام😍🍃🌸🍃امروز يه گراتن خوشمزه ي 😋ديگه با يه رسپي خاص ديگه آوردم براتون حتما امتحان كنيد عاليه👌🥰#گراتن#گراتن_مرغ و قارچ#گراتن_مرغ وسيب_زمينی#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

به سبك من😊

ناتالي عزيز ببخش كه نتونستم مثل شما اين كتلت رو درست كنم ☺️هرجور حساب كردم ديدم كتلت شما به ذائقه ي ما ايراني ها نميشينه🙈بنابراين رسپي شما رو با رسپي خودم مخلوط كردم وبي نهايت شام خوشمزه اي درست كردم 😋ممنون بابت اين ايده ي خوبي كه به من و تمام كوكپديهاي عزيز دادي🥰سلام🥰😍🦋🍂‌‌╆━━━┅💙💜═┅┅──┄#کوکپدی_جهانی#كتلت_قارچ

تاكو يه غذاي خوشمزه و ساده مكزيكي

سلام دوستان گلم اين دستور واسه وقتهايي هست كه واثعا دير شده و شامه عجله ايي ميخواين#كبابدستور قورمه قارچ هم از دوست كوكپدي عزيز @shabe_shahrivari كه فكرشو نميكردم قارچ انقدر لذيذ بشه

اين خوراك به علت داشتن گوشت و قارچ و حبوبات سرشار از پروتئين بوده و يك غذاي بسيار سالم و مقوي است

#سوفله سبزيجات #خوشمزه #ساده #بدون مرغ_گوشتغذاي گياهي و ظاهري اشتها برانگيز

اين غذاي خوشمزه رو هم مي تونيد با برنج سرو كنيد و هم به عنوان خوراك 🍲🍚🍛🍴🥃🍽 کم کالری

اگر نمی توانیمدادی باشی‌که خوشبختی یک نفر را بنویسد...پس حداقلسعی کن پاک کن باشیکه غم کسی را پاک کند..سلام😍🥰#بادمجان#بادمجان_شكم-پر#سرآشپز_طلايي

گاهي باچند عدد سيب زميني و مقدار كمي مرغ و سبزيجات شادي رو با اهل خونه تقسيم كنيد 🥰🥰#سيب زمينی شكم پر#غذای ساده#پيش غذا

خيلي خوشمزه ست پيشنهاد ميكنم حتما درست كنيدالبته من درآوردي بود تاحالا اينجوري درست نكردمچون موادم كم بود همه چيو قاطي كردم😋🤪🤪

#سرآشپز_طلاییيك غذاي ساده در شمايلي جديد

🔴 👈 با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید.گروه O:مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبزمضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندقگروه A:مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناسمضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقالدم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالوگروهB:مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگورمضر: سوسیس، مرغ، قلوه، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، اناردم کرده گیاهی مفید: دارچین، چای سیاه و سبز و نعناعگروه AB:مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیویمضر: جوجه، دل، بلدرچین، گوشت گاو،دم کرده گیاهی سنبل طیب، آلبالو، جین سینگ غذایی..سلام🥰😍#ماكاراني#ماكاروني#تزيين_ماكاراني#سرآشپز_طلايی

غذايي ساده مناسب براي وقتهايي كه زمان و حوصله و انرژي كم داريددر عين حال گرسنه هم هستيدو با صرف حدودا يك ساعت ميز غذاتون آماده س كه هم ميتونيد با برنج ميل كنيد هم نان و حتي بدون نان#سرآشپز_طلایی

ساده خوشمزه😋#سرآشپز_طلایی

سمبوسه ميگو يك غذاي جنوبي بسيار خوشمزه هست اميدوار امتحانش كنيد و لذت ببريد

اين كوكو مناسب وقتيست كه مايليد با يك برش از كوكو به راحتي سير شويد چون بخوبي كمي حجيم ميشود .اين يك تجربه ي شخصيست.#سرآشپز_طلایی

يه غذاي كاملا گياهي، رژيمي و ساده كه براي شام شب عاليه. من معمولا وقتي مي بينم گوجه ها تو يخچال دارن نرم ميشن و بزودي ممکنه خراب بشن، با گوشكوب برقي خوب لهشون ميكنم و تو فريزر نگه ميدارم واسه اين غذا و خيلي غذاهاي ديگه حسابي كاربرد داره. كدو هام زيادي تو يخچال مونده بودن ديگه وقت خوردنشون بود ولي شب خورشت كدو و پلو ابدا😱. خوب حاصل اين غذاي ساده و خوشمزه و رژيمي شد. هيچي هم دور ريخته نشد. پياز و سيب زميني هم كه معمولا هست تو خونه. درست كنيد و لذت ببريد.

يك غذاي ساده و دم دستي و در عين حال خوشمزه و مقوي و كم كالري

#سرآشپز_طلایی#نيم_ساعته#غذاى_نونى#ساده

شام امشب نميدونستم چي درست كنم همه چيو قاطي كردم يه چيزي در اومدش از توش😂😂😂

يك غذاي بسيار خوشمزه و محبوب

ي وعد كامل و رژيمي و درعين حال سالم ﭼون اصلا روغن استفاده نشده

#ماكارانی#سر آشپز طلايي

#نهايیمن اين خورشت رو اتفاقي جايي ديدم وخوشم اومد ودرست كردم خيلي خوشمون اومد .واقعا تا الان كسي رو نديدم درست كنه البته ميدونستم خورشت كرفس هست ولي نخوردم تا الان😂 بهرحال تجربه ي اولم بود وخوب ار آب در اومد .😍البته اون روز اتفاقي مهمون اومد و كلي استرس داشتم نكنه بد در اومده ولي خداييش خوب شده بود 😅😅 شما خوب تزئين كنيد من وقت نداشتم وعكس گرفتم 😁

🌷اول فكر كردم غذاي سبك و ساده ايولي كاملا اشتباه فكر كرده بودم 😁 خيلي هم سنگين و بسيااار خوشمزهاين غذا بدون نان هم خيلي سنگينه#رمضان_غيرايراني#ماه_بركت