عصير جزر بطريقة صحية 👌👍

 👑🍕قناة مطبخ دودي وميرو👍👌💞👑 🍕🍖🍯🍮🍧🍰
👑🍕قناة مطبخ دودي وميرو👍👌💞👑 🍕🍖🍯🍮🍧🍰 @dodycook56
مصر

#شجع_مصر واشرب جزر في الدايت

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠دقيقة 👌👍
تلت اشخاص 🍹
  1. جزر مقطع مكعبات ومسلوق 👍👌
  2. كوبماء 👌👍
  3. خلاط 👌👍

الخطوات

٣٠دقيقة 👌👍
  1. 1

    بنقطع الجزر مكعبات وبعد كدا بنحطة يتسلق في إناء صغير بمعني حلة غويطة صغيرة بعد كدا نعلي النار عليها علشان تأخذ غلوة وتقلب تمام كدا بعد كدا نوسطن النار عليها اول ماتلاقية اتسلق هاتي ملعقة وشيلي واحدة

  2. 2

    وقسميها نصين هاتلاقية طري معاكي كدا يبقى اتسلق تمام كدا حطية في طبق مسلطح يتهوي تحت مروحة وبعد مايبرد حطية في الخلاط وحطي فوقة كوب ماء تمام كدا واخلاطية ثلث مرات لاقتية تقيل زودية ربع كوب ماء

  3. 3

    واخلطية من جديد وصبية في كوبيات ،دي صورة قبل السلق 🍹 دي بعد السلق👌👍

  4. 4

    دي بعد السلق وخلطة👌👍

  5. 5

    عملنا ثلث كوبيات تحفة 👌👍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 👑🍕قناة مطبخ دودي وميرو👍👌💞👑 🍕🍖🍯🍮🍧🍰
نُشرت في
مصر
انا لسة مبتدأة عندي موهبة التجارب والمتابعة وفي مقولة مهمة تعرفوها اهتم بصحتك لان العقل السليم في الجسم السليم
اقرأ المزيد...

التعليقات

👑❤S Salma Amen❤👑
👑❤S Salma Amen❤👑 @cook_6102605
الجزر من الممنوعات فى الدايت

وصفات مشابهة