تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. حبتينكوسا
  2. حبتينجزر
  3. حبةبطاطا
  4. مقدار كوب تقريبا زهرة (قرنبيط)
  5. 0.5 كيلوفروج
  6. 0.5 كوبكزبرة خضرة مقدار
  7. ذرة نصف كوب او اقل وبازيلا
  8. 0.5 كوبشعيرية
  9. 0.5 كوبزيت زيتون
  10. ملح حسب الرغبة
  11. ملعقة كركم
  12. رشةفلفل اسود
  13. لسلق الفروج:
  14. حبتينهيل
  15. ورقة غار
  16. ليمون مجفف

الخطوات

  1. 1

    نحمص الشعيرية بزيت زيتون ونضيف عليها البصل حتى تذبل ونضيف الجزر بعد تلقيب قليلا ثم نضيف الزهرة والبطاطة والفروج المقطع وباقي المكونات ونرشلها الملح والفلفل اسود ونتركها ربع ساعة على نار

  2. 2

    نسلق الفروج بعد ازالة زفرة نضع الهيل والورق الغار و ليمون المجفف مع الملح حتى الا ستواء ثم نخرج الفروج ونقوم بتقطيعه

  3. 3

    ثم نضيف ماء الفروج وتركه على نار حتى الاستواء وتقدم مع صحن رز مفلفل والف صحة وعافية 💖💖😍

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

وصفة من

♬عشقي انفااسه♬‏
نُشرت في

وصفات مشابهة