الخطوات
- 1
تغسل الزهرة وتفكك الى قطع صغيرة وتدخل الفرن الى ان تنضج
- 2
في زبدية نضع ثوم مهروس محل وفلفل ليمون او خل بالاضافة الى الزبادي والطحينة بالموازنة بين النكهات
- 3
اذا وضعنا نص علبة زبادي نضع ٦ ملاعق طحينة وهكذا اذا كان الخليط تخين نخففو بقليل من الماء
- 4
بعد نضوج الزهرة وبرودها نضيفها عالخليط ونقلب ونقدمها مع زيت الزيتون
- 5
ملحوظة: للاحتفاظ بها لقترة طويلة توضع في برطمان نظيف وتغمر بزيت الزيتون وفي كل مرة نستخدمها تحرص على نظافة الملعقة وعدم الاكل من البرطمان والا سوف تنتهي صلاحيتها
- 6
بالعافية
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
متبل الزهرة او القرنبيط متبل الزهرة او القرنبيط
متبل القرنبيط (الزهرة) من #المقبلات اللذيذة 🎀 Sara💗 Gassan 🎀 -
-
-
-
-
-
-
متبل الحمص متبل الحمص
#اطبخها_لا_ترميهاعملت حمص بالخل والليمون وتبقى لدي كمية فاعدت تدويرها وعملت متبل الحمص Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
متبل ضلوع الزهرة متبل ضلوع الزهرة
#أكلات_العشاء__متبل_ضلوع_الزهرة_أطيب_طبق_عشاء_مفيد وصحي_شيئ_لا شيئ وجبة اقتصادية_ولذيذة ومقبلات على العشاء مع االحواضر و الشاي ويالذيذ يارايق 🤲😍🙋♀️😋👍 ام صفوح -
سلطة الزهرة المشوية والبروكلي سلطة الزهرة المشوية والبروكلي
#امى _معلمتني#لنظام _الكيتو#وصفات_لذيذة roro(همسات المستقبل)
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9663833
التعليقات