Bekal Diet #2: Spageti Tumis+Ayam Jahe

Aya Sk @ayaeska
Bekal diet hari ke 2♥️ #resepdiet
Kalori Spageti Tumis: 264
Kalori Ayam Jahe: 83
Bekal Diet #2: Spageti Tumis+Ayam Jahe
Bekal diet hari ke 2♥️ #resepdiet
Kalori Spageti Tumis: 264
Kalori Ayam Jahe: 83
Cara Membuat
- 1
Marinasi dada ayam semalam dalam campuran bawang putih+saus tiram+fibercreme+jeruk nipis+garam dan merica
- 2
Kukus daging ayam yang sudah dibumbui
- 3
Spageti Tumis: rebus spageti whole wheat hingga empuk
- 4
Panaskan minyak sawit, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum
- 5
Masukkan air sedikit, masukkan spageti dan bayam. Masak hingga matang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis spageti goreng jawa Tumis spageti goreng jawa
Berhubung kata nya pasta lbh sehat ketimbang mie... alhasil setiap masak yg berhubungan dngn mie d ganti sm pasta. Buat yg diet jg ok ni pasta friedafabian -
Spagetti tumis ayam suwir dan bakso Spagetti tumis ayam suwir dan bakso
Pengen banget mie tumis Palembang yg mirip2 sama bakmi jawa atau mie tek2 gitu, tp rasanya lebih gurih dibanding manis. Sebelum mulai masak, bikin acarnya dulu, jadi selesai masak, acar siap dijadikan topping. Ivysfoodcorner -
Tumis spageti tuna Tumis spageti tuna
Suami tidak lagi konsumsi nasi, jadi karbonya ganti dengan bihun jagung atau spageti. Bosan dengan bumbu instan spageti, coba dikombinasi dengan bumbu lokal deh... Yurismey -
Spagetti Bolognaise Tumis Bekal Sekolah Spagetti Bolognaise Tumis Bekal Sekolah
Pagi2 selalu sat set sat set bikin bekal untuk anak2 sekolah, karena ini hari jumat kita buat yg simple enak dan cepat....jadilah ini spageti tumis bawang bombay......Sekaligus untuk setor posbar buswayKomjak....#Busway_Bombayah#CookpadCommunity_Jakarta#MasakTanpaSisa arifah amrullah -
Spaghetti Tumis Sayur Spaghetti Tumis Sayur
Variasi menu spaghetti untuk makan malam, pertama kali kreasi ini , langsung suka hasilnya . Resep kreasi sendiri Echy -
Makaroni Spageti Sambal Pecel & Tumis Tahu-Wortel-Udang Makaroni Spageti Sambal Pecel & Tumis Tahu-Wortel-Udang
Ada makaroni mentah satu bungkus kecil (seribu rupiah) beli di warung sayur dekat rumah. Baru ingat saya punya stok spageti, sedikiiit banget. Biar rame akhirnya mereka disatukan di kotak makan anak saya 😊. Agar lebih gurih, saya tambahkan minyak wijen dan margarin setelah ditiriskan. Tiba-tiba anak TK ini minta dibawakan sambal pecel juga. "Sambal pecelnya gak terlalu pedes kok bun." Katanya. Tumisan tahu, wortel dan udang pun ia bawa. Sayangnya di kulkas hanya ada setengah wortel ukuran sedang. Pasti lebih menarik jika ditambah sedikit wortel lagi & brokoli. Udangnya saya potong 2-3 bagian agar si anak lebih mudah menyendoknya. Alhamdulillaah bekalnya habis. 😻 Ternyata spageti & makaroni cocok juga disandingkan dengan sambel pecel 😄.#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak Syifa Li -
Spaghetti Tumis Ayam Brokoli Tahu Spaghetti Tumis Ayam Brokoli Tahu
Ini sebenarnya menu #mpasi 4* si kecil, tapi yang besar juga doyan hehe. Kalau mau pedas bisa ditambah irisan cabe waktu menumis bumbu yaa. ive Cooks -
Tumis Daging Ayam Giling, Sosis Saus Tomat with Spagetty Tumis Daging Ayam Giling, Sosis Saus Tomat with Spagetty
10/06/2029Minggu ke 2 dari 52 minggu.Setoran mepet sekalian masak buat makan malam. Menu praktis, cepet, dan yummy..... cuma tumisan daging ayam giling, sosis saus tomat... dijadiin topingnya spagetty.... mau bilang saus bolognaise koq kayanya gak juga ya wis dinamain tumis bae... wkwkwk😂.Happy cooking and happy tummy everyone😍😍😍.#GoDa_GilinganSiAyam#GoDaPaders#Komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadindonesia#GoldenApron3#GoldenApronChallenge#GA_TheNextLevel Teh Yanithea -
Spageti tumis Spageti tumis
Laper melanda saat Sabtu pagi.....penjual nasi bakar tiba-tiba lenyap tanpa jejak. Alhasil makanan enak untuk sarapan hilang mesti cari2 lg penjual yg enak dan murah. Balik ke laper, sy buka lemari ada spagheti sisa sedikit drpd mubazir lebih baik diberdayakan supaya perut kenyang. Sy ga suka spagheti yg full keju dan pasta tomat jd lebih baik tumis saja. Mareeee sarapan.... desi herlinawati -
Spageti tumis bakso 🍝 Spageti tumis bakso 🍝
katanya kalo mau masak mie mending di ganti sama pasta biar lebih sehat jadi mulai skrg mulai membiasakan untuk pake lafonte ato pasta jenis lain nya 👱🏻♀️ Masayu Nadra -
Spagethi Tumis Spagethi Tumis
Lg males makan spagethu yg pakek saos2 gt.dicobain ditumis aj..ehh enakkk rasanya mirip bakmimew*h gt Egi.MamaRaGi -
Spaghetti Ayam Bayam tumis bawang putih Spaghetti Ayam Bayam tumis bawang putih
Hari ini pengen makan masalah Italia tapi yang mudah dan sehat buat anak-anak. Kali ini pilihan jatuh pada ayam dan daging ayam. Spaghetti rasa Asia😃 buat makan siang keluarga Akari Papa
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9816447
Komentar