Lauk untuk makan siang tadi. Cepet dan simple, itu andalan saya 🤭. Daun katuk dikenal sebagai booster ASI untuk ibu menyusui. Ternyata manfaat daun katuk banyak sekali. Menjaga kesehatan mata karena mengandung provitamin A, mengatasi anemia karena kandungan zat besi yang tinggi, kalsium dan fosfor dalam daun katuk dapat menjaga kesehatan tulang. Daun katuk bisa kita jadikan sebagai alternatif sumber gizi sehari- hari. Biasanya daun katuk dimasak sayur bening, kali ini saya buat untuk campuran telur dadar, dan anak2 makan tanpa protes 😁.Source: @MamahCookpad#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

Cara lain mengkonsunsi daun katuk, yaitu dijadikan campuran buat telur dadar. Udah gitu aja, sesimple itu tapi rasanya lumayan enakSudah bosan kalo disayur bening atau tumis, jadi dicoba bikin telur dadar deh 🤭Gak mesti pake telur ayam kampung ya, boleh banget pake telur ayam biasa atau telur bebek. Sesuai selera ya 😉#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON

#BALONChallenge minggu ke 3saya memilih daun katuk.Mama saya menyebutnya cangkok manis 😄Dipadukan dengan telur ayam, jadi menu simple untuk sarapan.Oia daun katuk saya beli 5ribu seikat dipasar dekat rumah, di pasar kalian harga berapa 😄#cicimasak#telurdadardaunkatuk#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON

Diresep asli pake daun kelor. Karena gak nemu, akhirnya saya pake daun katuk. Resep ini, cooksnap dari admin #genkpeda @GriyaSyariKitchen . Yuuk ikutan bikin#TerimakasihSponsorGenkPeda#terimakasih_GriyaSyari#CookmemberGenkPeda_GriyaSyari#TiketGoldenBatikApron#IdeMasakku#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_id

Sabtu, 29 Juli 2023BismillahKarena ada tanaman katuk dibelakang rumah, lumayan bisa buat ini walau ga kepasar 😅 tektur katuk manis & lembut jadi ketika dimasukkan kedadaran telur, anak2 ga masalah memakannya 😀#MenuSatset contekkan dari akun resep Mba Wiwik @niungniunglink :https://cookpad.wasmer.app/id/r/15968810#PilihMasakUntukAnak#BekalDariRumah#Wongkito_bekalBesiget#Cookpadcommunity_palembang

(836) Source : Tiktok bycikmiaw (dg modifikasi ~> trima kasih resepnya)Daun katuk … identik ya moms dg booster ASI, terus terang aku tau daun ini ya waktu anak2 lahir. Terakhir makan tahun 2006🤣🤣saat si bungsuku lahir.Karena jarang ketemu di pak tuksay ya jarang makan jadinya.Dalam rangka ketemu lagi sama ini daun, yuk bikin menu merem: telur dadar isian daun katuk. Biar anak2 mau makan, aku masukan keju slices dan dibuat ala Gyeran Mari si telur dadar Korea.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#PekanPosbar#BoosterASI#CocomtangPost_OmeletDaunKatuk#IdeMasak#ceritadapurhariini

Ini adalah resep andalan di rumah jika stok sayur lagi habis 😀 karena daun katuk itu sangat mudah d tanam di halaman rumah. Telur dadar daun katuk ini dari dulu menjadi menu andalan semenjak melahirkan anak pertama, karena daun katuk itu bisa membooster ASI menjadi melimpah ruah.Tau kan kalo ibu menyusui itu sangat kerepotan kalo soal makanan apa lagi sering kelaparan karena si anak menyusu terus. Menu ini sangat cocok untuk ibu yg gak punya waktu banyak memasak di dapur karena sangat praktis dan murah meriah, tinggal siapkan telur dan daun katuk gizi buat ibu menyusui bisa terpenuhi heheee.... pengalaman ini 😂😋#MurahMeriah#OlahanDaunKatuk#MemboosterAsi

Minggu ke 10 Golden Apron The Next Level (resep 2 >>> 4 Agustus 2020)Source : ibu Tuty Ghafsha dengan modifikasi bahan (daun kelor diganti daun katuk) plus telur dadarnya digoreng bukan dipanggangPertamakali nyobain dadar katuk, enak juga lho. Resep asli pake daun kelor, berhubung daun kelor ga ada, diganti dengan daun katuk yang tinggal metik dikebun. Daunnya juga mirip daun kelor..#GA_TheNextLevel#PejuangGoldenApronTheNextLevel#BandungArisanRecook4_TutyGhafsha#cookpadcommunity_bandung#telurdadar#olahantelur#MasakItuSaya#authorsbandunghebring#cocomba

Bismillah… Coba yang beda, supaya anak-anak juga suka makan daun katuk 😁#BALONChallenge#KreasiDaun#GenerasiAprontis

Daun katuk mempunyai kandungan nutrisi yg bagus. Bisa dijadikan beragam olahan, salah satunya dibuat menjadi telur dadar. Anak2 saya yg menyukai menu yg satu ini.#BalonChallenge#KreasiDaunSource:Mamah Cookpadhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/17048820

ILoveEggVeryMuch 😍🥚Daun Katu (Katuk), Tanaman ini mudah ditanam, tumbuhnya subur banget... Sayang sekali aku jarang masak ini, pdhaL sangat bergizi Lohh 😓 Tetangga² juga kuLihat jarang yg ambiL, pdhal kupersiLahkan ambiL sebanyak²nya..Biasanya daun katuk kubikin sayur bening, tapi seringnya dicampur teLur dadar ky gini, express & full gizi 😍 Nnti ku browsing² dehh, daun katuk bisa dimasak apa aja 😁 ini sengaja dibanyakin bawang²nya, pake yg uk besar, jadi enakk, seLain gurih juga ada sensasi kriuk²nya

Niat awal bikin bakwan daun gingseng...pas diliat kok ya pada layu karena kemarau.Geser ke halaman samping kanan nemu katuk,yaa walaupun keriting wes rapopo daripada gak setoran😁Kebetulan juna juga waktunya Jum'at bekal di sekolahBikin yang sat set lengkap ada karbo,protein sama sayur nya.#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KreasiDaun#Cookpadcommunity_palembang#MemasakDenganCinta