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Pancakes de avena y proteína
poramoralhambre @poramoralhambre
Tengo mucha intriga por la proteina, creo que comprare para probar
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
@poramoralhambre yo hago ejercicio y estoy con una entrenadora personal certificada que ve mi alimentación y ejercicio, pues estuve en un plan de perdida de peso, actualmente estoy manteniendo mi peso pero mido las calorías que como y porcentajes de proteína, carbohidratos y grasa que consumo ypara llegar a mi porcentaje diario de proteína requerido me apoyo en la proteína en polvo.
Es por eso q algunas de mis recetas llevan proteína en polvo adicional a la proteína natural q viene del yogurt, cottage, carnes, etc
Es por eso q algunas de mis recetas llevan proteína en polvo adicional a la proteína natural q viene del yogurt, cottage, carnes, etc
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
@poramoralhambre pero queda delicioso y satisface por más tiempo 😉. No está mal que pruebes es de saber cuál porq no todas son iguales. Las q yo uso te las recomiendo, tienen buenos porcentajes y valores nutricionales
poramoralhambre @poramoralhambre
Wow que interesante! Y esta buenísimo ese apoyo de ru entrenadora, es clave para lograr resultados y estar saludable!
poramoralhambre @poramoralhambre
Gracias por tomarte el tiempo de contarme. Me voy a animar y te comparto mi cooksnap!
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
@poramoralhambre si estoy feliz con mi resultado y hoy por hoy es mi estilo de vida. Me encanta porque es virtual y lo adecuó a mi tiempo.
Déjame saber si lo haces y espero noticias, saludos y bendiciones!
Déjame saber si lo haces y espero noticias, saludos y bendiciones!
Gladys Torres @mayayi
Fabulosas recetas,para no sentirte culpable,prometo experimentar con estos saludables pancakes de avena,tengo todos los ingredientes,los haré para mis sábados q es cuando desayuno con mi hija.Gracias por tu receta querida.
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
@mayayi si hoy quise hacer, pero mi wafflera es de 1 pequeño y ya tenía hambre, así que hice 4 pancakes de un solo en la plancha y comí más rapido
