Kommentek
Keto brownie
Agnes Pap-Mayer @papmayer_1821
Köszönöm a receptet. Nagyon finom lett, talán ha gyorsabban elérem a telefont, akkor készíthettem volna fényképet. De a család befalta az egészet. Had kérdezzem meg milyen vajat használsz? És milyen fajta csokit? Mert amivel én dolgoztam itthon, úgy 4 gramm szénhidrát lett 1 szeletke. Előre is köszönöm a választ ☺️
Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs
Szia! Wawel cukormentes étcsoki és Pilos vaj. A kókuszliszt se mindegy mert nagyon fel van egy-kettő cukrozva. Én LoveDiet márkát használok, mert a Lidl Organicot már nem nagyon szoktam kapni.
(szerkesztve)
Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs
Ja meg tejet én 0-ás mandulatejet teszem hozzá :) az ch mentes. Csokinál a poliolt ki kell vonni. Nem tudom azt vontad-e .
Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs
Cukoralkohol :) én minden ebbe a kategóriába tartozó édesítőt kivonok. Vannak akik nem, de nekem ezzel is megy a fogyás. Bár én csak 18-20 g CH-t fogyasztok el egy nap. Nyílván nem ezeket eszem reggeltől estig :D
(szerkesztve)
Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs
Nagyon nehezen. 1 éve tudtam meg, hogy ksimama vagyok és le kellett állnom vele, mert terhesen nem tartható a baba miatt. Pedig már fogytam 44 kg-t amiből sajna 16 visszajött. 1 hónapja kezdtem újra, de baromi nehéz visszaállni. Edzeni a héten kezdek újra, mert ha leszalad a cukrom remegek mint a nyárfalevél :D Sok-sok husit, zsíros sajtot, túrót eszek na meg rengeteg 2 nagyadag latte macchiato ami kiváltja a reggelim és a vacsorám (csak a két KV 9 g CH de inkább ez mint fehérkenyér meg péksüti). :)
Agnes Pap-Mayer @papmayer_1821
@IzaKis_Szakacs ha nem gond írtam neked messengeren. Hogyan kell ezeket a dolgokat elvonni a csokiból?
