Kovács József Viktor @kovacs_jozsef_viktor
Picit szkeptikus voltam, de pár hete végig csináltam: 6 kg mínusz. Azóta is mérsékeltebben eszem, este csak zöldség lehet a köret, kisebb adagok, stb., és nem jött vissza egy deka sem. Most a nyaralás előtt ismét végig csinálok egy hetet. 🙂Kicsit nehéz, első három nap erőtlen voltam, és végig kissé depresszívebb. De szerintem ez annak tudható be, hogy imádok enni, és hirtelen hatalmas váltás volt a korábbi étkezési szokásaimhoz. De megérte.És a leves nagyon finom, azt hittem, valami ehetetlen szörnyűség lesz. Egy nagyon finom zöldségleves, bár bevallom, az utolsó napokban már utáltam, pedig tényleg finom volt. 😄Én két részletben készítettem el a nagy hőség miatt, másodjára elfelejtettem a sűrített paradicsomot, és akkor csak adalékmentes izvarást tettem bele, nem leveskockát. 😇
Simon Csaba És Matild @Simon_Matild79
Kedves @kovacs_jozsef_viktor nagyon szépen köszönöm a válaszát. Nagyon boldogá tett a válasza, és hogy sikerült 6 kg mínusz. Igen az elején mindig nehéz. De erös kitartásal nagyon jó eredményit érünk el . 🙂További jó egészséget és jó nyaralást kivánok Önnek ! 💖🙂🤗😊
