magkeverék (napraforgó, len, szezámmag) • teljes kiőrlésű búzaliszt • forrásban lévő víz • Dia wellness sütőliszt • Dia wellness Zéró 6 lisztkeverék • teljes kiőrlésű búzaliszt • Graham liszt • búzasikér • só • víz + 230 ml tej • friss élesztő (vagy 7g szárított) • vaj vagy margarin •