Nikolett Szabó

csirkemell • kisebb cukkini • sárgarépa • közepes hagyma • konzerves kókusztej • 100%-os mogyoróvaj (nem édesített) • só • bors • gyömbérpor • csilipehely

banán • növényi tej • medjool datolya • mogyoróvaj (100%-os, nem édesített) • kakaóbab töret

zabpehely • zabpehelyliszt • aprított mogyoró • datolyaszirup • növényi tej • só • fahéj • házi mogyorókrém

felkockázott bacon • gomba • gorgonzola • főzőtejszín • spagetti • só • oregánó • bazsalikom • fokhagyma

nagyobb répa • nagyobb petrezselyem • vöröshagyma • fokhagyma • darált hús • rizs • víz • só • bors • tejföl

hokkaido tök • répa • hagyma • zöldség alaplé • curry • tejszín • Só, bors • vaj

cukkini • répa • só • bors • M-es tojás • kisszemű zabpehely • reszelt trappista sajt • zabpehelyliszt • olívaolaj

bulgur • brokkoli • tejszín • só • bors • bacon • csirkemell

avokádó • só • bors • fokhagyma • citromlé • petrezselyem • tejföl • lilahagyma

tészta (választható) • zöldborsó • közepes gomba • közepes hagyma • tejszín • parmezán sajt • reszelt sajt • paradicsompüré • só • bors • oregánó • bazsalikom •

gomba • csirkemellfilé • tejszín • csirke fűszerkeverék • só • bors • ételízesítő • kisebb hagyma • fokhagyma

közepes fej gomba • gépsonka • kisebb petrezselyem • zsírszegény túró • fokhagyma • só • bors • szeletelt bacon • csirkemell