Zenkati

zabliszt • mandulatej (laktózmentes tej is lehet) • víz • Édesítő (elhagyható) • Pici étolaj

fagyasztott mexikói zöldségkeverék • zöldségleves (pl. kockából) • só • fehér bors • 20%-os tejszín

pulykamell • étolaj • zöldségleves kocka • száraz fehérbor • mexikói zöldségkeverék • rizs • kapor • só • fehér bors

fagyasztott spenót • Kb. 2 dl tej • nagyobb édes burgonya • fokhagyma, ízlés szerint • olívaolaj vagy napraforgó étolaj • só