Melinda Molnár

vaníliás pudingpor • (15 vagy 20 gramm) zselatin • édesítőszer • só • citrom leve • citrom héja • kókusz tej • víz

hagyma • fokhagyma • paradicsom konzerv (darabolt) • csicseriborsó vagy egy doboz csicseriborsó konzerv • kókusz tej (akár konzerv is lehet) • curry

Kakaós: • cékla reszelve • holland kakaópor • kókuszreszelék • eritrit (vagy bármilyen más édesítő - sőt, ha Te használsz cukrot, bátran tehetsz bele azt) • kesudió aprítva (használsz diót is vagy el is hagyhatod ezt) • mandulatej, mert nem állt össze igazán • Fahéjas: • kisebb répa reszelve • méz • fahéj • mandula (aprítva) •

zabpehelyliszt (zabpehely ledarálva) • zabpehely • édesítőszer (összetörve) • tojás • sütőpor • növényi tej • kakaó • dió • fahéj • mák vagy bármi

liszt • vaj • cukor (egy evőkanál) • tojássárgája • sütőpor • tejföl • A töltelékhez: • sült sütőtök • reszelt alma • mazsola • szerecsendió • fahéj •

A tésztához: • liszt • vaj • cukor • tojássárgája • vaníliás cukor • kk sütőpor • tejföl • A töltelékhez: • alma • cukor • fahéj •