Angol

paradicsom • Chilis cseresznyés fűszersó (jd's fairy rub, don marco cherry bomb) • serrano sonka • leszűrt tojás ! • bacon • vöröshagyma • paradicsomos fehérbab konzerv • kotányi sült oldalas fűszersó • erős pista • barnacukor • passata • nagy fej vöröshagyma •

00 pizzaliszt • tej • cukor • friss élesztő • kézmeleg víz • olívaolaj • só • vastag erétől megszabadított mángold levél • tejföl 20%-os • tojás • parmezán • lilahagyma •

Darált marhahús • Sütőtök (hámozva, 2 cm-es kockákra vágva) • Vöröshagyma v. Zöldhagyma • Fokhagyma • Kápia paprika • chilis vörösbab konzerv • darabolt paradicsom konzerv • Alaplé vagy víz • Sűrített paradicsom (opcionális) • Chili por/ opcionális • Római kömény • Füstölt paprika •

lángoltkolbász • bonduelle lencse • sárgarépa • vöröshagyma • fokhagyma • olaj • tejföl • liszt • só

banán • darált keksz • porcukor • kókuszreszelék + a hempergetéshez

teljes kiőlésü házi tészta • mángoldlevél / fagyasztott • tojás • étolaj • só, • szerecsendió • őrölt fekete bors • füstölt pirospaprika

grammos bacon • paradicsomos bab konzerv • gomba • tojás • pár szem paradicsom • kevés vaj • debreceni kolbász

(leszűrve, leöblítve) konzerv barna vagy zöld lencse • Vöröshagyma • Fagyasztott spenót vagy friss 300 g • Zöldség alaplé /kockából • + 2-3 evőkanál (rántáshoz) Olívaolaj • + 1/2 teáskanál (rántáshoz) Őrölt koriandermag • Só, frissen őrölt fekete bors • Fokhagyma • Liszt • Frissen facsart citromlé • Friss korianderzöld vagy petrezselyem

padlizsán (200 g/db) • só • konzervlencse • tojás • zsemlemorzsa • fokhagyma • liszt • bazsalikom • petrezselyem • bors • Dijoni mustár • tahini paszta •

mángold levél (ha nagy a levél, az kettévágható) • darált hús • kerekszemű rizs • víz • vöröshagyma • petrezselyem • kapor • sűrített paradicsom • víz • vaj • só és bors • jégkocka •

friss mángold

nagy mángoldlevél • sertéscomb darálva • rizs • olívaolaj • víz a rizs főzéséhez • só a rizshez • tojãs • só • őrölt fekete bors • vöröshagyma • diónyi házi zsír (ill. amennyit a hagyma felveszl • vöröshagyma •

hatalmas mángold levél • basmati rizs • répa • uborka • majonéz • blansírozáshoz víz

burgonya • mángold • szalonna • gerezdfokhagyma • vöröshagyma • olaj vagy zsìr • só • bors • örölt kömèny • pàr Frankfurt virsli

mángold – kb. 15 nagy levél • zúzott fokhagyma (ízlés szerint) • vaj • liszt • főzőtejszín • só, fehér bors • cukor

mángold levél • olívaolaj • vöröshagyma • fokhagyma • füstölt csirkemell sonka • Ráma Crema 15 százalékos növényi tejszín • só • őrölt fehér bors • Violife krémsajt • tojás (héja nélkül mérve) • Nutri Free Mix per Pasta Fresca tésztaliszt • őrölt kurkuma •

konyhakész tőkehalfilé • Lucullus grill fűszersó • olívaolaj • friss mángold • vegán vaj • fokhagyma • víz • só • közepes méretű burgonya fejenként • só • zsír, vagy étolaj

tortilla • tojás plusz 3 tojásfehérje • mángold szár apróra darabolva • mángold levél • fűszerek só • őrölt fekete bors • űőrölt szerecsendió • étolaj

cukkini / a kertből • padlizsán • mángold levél (ízlés szerint) • étolaj • só, őrölt fekete bors • fokhagyma granulátum • szerecsendió

Mángold tetszés szerint (itt kb. 2, 5 kg) • rész reszelt - főtt krumpli. (itt 1 kg)

burgonya • friss mángold • Vegajo növényi tejföl • fokhagyma • 1/2-1 mk őrölt fehér bors • só

sárga szétfővő burgonya 🥔 • fagyasztott mangold • nagy doboz Tejszín • virsli • Fűszerek.. Himalája só - őrölt bors- őrölt kömény • víz • A burgonya főző levét is felhasználom

vajas levelestészta a hűtőpultból • mángold levél • vöröshagyma • fokhagyma • tejföl • Feta sajt (csökkentett sótartalmú) • tojás • olívaolaj • pici paradicsom • só • őrölt fefetebors • őrölt szerecsendió •

friss mángold levél • púpozott kk libazsír • Avena Go Fit zabpehelyliszt • Aroy D kókusztej, vagy növényi tejszín • fokhagyma (ízlés szerint) • só (ill. ízlés szerint) • Dialsi barna rizstészta • reszelt növényi sajt (most Violife)

mángold • füstölt kolbász

mángold • fokhagyma • tej • tejszín • só, bors • szerecsendió • áztatott zsemle • vaj • liszt

sertés szűz (50 dkg) • dijoni mustár

újkrumpli • mángold