Tekerccsel

étcsokoládé vagy 100 g étcsoki + 40 g kakaó + 30 g vaj / margarin + 30 g porcukor • kávé • tojás • kristálycukor • Liszt • mascarpone • porcukor • brandy (ez elhagyható) • csokoládés mogyorókrém, de nutella is használható - vékony rétegben kenjük rá • Fagyasztott rózsaszirom

közepes padlizsán • cottage cheese • vöröshagyma • fokhagyma • olívaolaj • dió • őrölt koriandermag • só és bors

darált keksz • porcukor • púpos ek cukrozatlan kakaópor • (koffeinmentesen készítettem) kávé • rumaroma • tej • kókuszreszelék • vanília aroma • vaníliás puding kifőzve • porcukor • vaj • púpos ek kókuszreszelék+ szóráshoz

tojás • méz • tej • finomliszt • sütőpor • só • baracklekvár • tej • porcukor • tojás • vaníliaaroma • búzadara •

Paprikás piskóta hozzávalói: • nagyobb piros kaliforniai paprika • nagyobb piros kápia paprika • kisebb tojás • reszelt sajt • sütőpor • púpos evőkanál liszt (+szükség szerint) • fokhagyma granulátum • őrölt feketebors • vegeta • só • citromlé •

darált vegyes hús vagy üszőhús • vöröshagyma • apróra vágott petrezselyem zöldje • tojás • borsó (konzerv vagy főtt) • vaj • tej • só, bors • zsemlemorzsa • olaj a sütéshez • tejföl

fél csirkemell • közepes lilahagyma • szelet sonkásfelvágott vagy bacon • tejföl • tömlős sajt (ebben natúr) • fokhagyma • fűszerek (fehér bors, gyömbér, szerecsendió, petrezselyem)

tojás • só • édesítő • vaníliás pudingpor • víz • zsírszegény krémes túró • cukor mentes hulala • édesítő • vanília aroma

kakaós keksz • laktóz mentes olvasztott vaj • laktózmentes tej • választható gyümölcs • laktóz mentes mascarpone • porcukor • laktózmentes habtejszín

darált sertéshús • fokhagyma • vöröshagyma • szikkadt kenyér • tojás • őrölt fűszerkömény • őrölt fekete bors • őrölt pirospaprika • só • nori lap • Mexikói zöldségkeverék • tojás •

tojás • felvágott • sajt • tömlős sajt (medvehagymás) • só • bors • majoránna

darált hús • tojás • újhagyma, felkarikázva • vöröshagyma, finomra vágva • nagy marék friss koriander, aprítva • szójaszósz • Só, bors • olaj a sütéshez

babapiskóta • presszókávé • mascarpone krémsajt • fehércsokoládé • vaníliás pudingpor • tej • vaníliás cukor • holland kakaópor • Amaretto likőr

reszelt sajt (bármilyen félkemény vagy kemény sajt) • darált Pannónia Keto Chips (tepertőpörc) • tojás • saláta • Paradicsom • Bármilyen sonka vagy más kedvenc felvágott

tojás • cukor • liszt • sütőpor • tej • alma • citrom leve • cukor • fahéj

tojás • porcukor • liszt • lekvár (itt most cseresznyelekvár) • Sütőpapír a tepsibe

A tésztához: • tojás • kristálycukor • rizsliszt • sütőpor • só • reszelt citromhéj • darált dió • kakaó • A krémhez: • vaníliás pudingpor • tej (lm) •

darált háztartási keksz • porcukor • kakaó • baracklekvár • feketekávé • rum • mascarpone • porcukor • porcukor • eper

cukkini • sonka • mozzarella golyó • paradicsom • sűrített paradicsom • fokhagyma • víz • étolaj • só, füstölt paprika, oregánó, bazsalikom, majoránna, petrezselyem

leveles tészta • édes alma • citrom leve • porcukor vagy kristálycukor • vaníliás cukor • fahéj • mazsola (Elhagyható!) • Tetejére: • tojássárgája • porcukor

tojás • kristálycukor • finom liszt • keményítő • étolaj • só • citrom héj • habtejszín cukrozott • mascarpone • eperlekvár • szem eper

darált háztartási keksz • kókuszreszelék • kakaópor • meleg tej • porcukor • vanília aroma • amaretto likőr • pisztáciakrém • pisztácia darabolva • fehércsokoládé • mascarpone krémsajt

Fele adag, annyi változással, hogy csak egy csipet só került bele és pluszban édesítő • Vaj • Fibriya mézes eritrit • Fibriya 1:4 édesítő • Fahéj • 30% tejszín

tojás • Só, fél csipet bors • Sajtkrém • tetszőleges sonka • petrezselyem

Hozzávalók és összeállítás itt található • ajvár • 0. 2% túró • Édesítő • Fibriya desszertpor

leveles tészta • darált hús • vöröshagyma (apróra vágva) • zacskó zöldség mix (amiben káposzták és répa van) • szójaszósz, só, bors

darált keksz • porcukor • kakaópor • rum aroma • vanília aroma (vaníliás cukor) • tej • hab tejszín • mascarpone • porcukor

darált háztartási keksz • holland kakaó • lapos teáskanál eritrit • sovány krémtúró • növényi tej • sovány krémtúró • express zselatin por 20 g • kókuszreszelék • eritrit

Cottage cheese • Görög joghurt • Tojás • Darált mák • Édesítő • Vaníliás proteinpor • Zsírszegény túró • (vagy ízlés szerint) Fagyasztott gyümölcs

tojás • mandulaliszt • darált mák • –2 ek eritrit (ízlés szerint) • sütőpor • –3 tojás • –2 citrom héja és leve • –50 g édesítő • vaj