Cukkinis

cukkini, tojás, tej, reszelt parmezán sajt (lehet más is),, mozzarella sajt, sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors

csirkemáj apró kockákra vágva, lilahagyma kockákra vágva, közepes sárgarépa reszelve, olívaolaj+kevés a sütéshez, tojás, gluténmentes zabpehelyliszt, vegán tejföl, só, fokhagymapor, bors, majoránna, póréhagyma apróra vágva

MARADÉK CUKKINI, MARADÉK KRUMPLI, tojás, reszelt sajt, FŰSZEREZZÜK !!só vegeta szárított metélőhagyma, FŰSZERES TEJFÖL ! tejföl, szárított kapor, fokhagyma granulátum, só, picike citromlé

cukkini kockázva / a kertből, vöröshagyma, fokhagyma, só, őrölt fekete bors, szárított kakukkfű, étolaj

cukkini karika (1 cm vastagságú), paradicsom, reszelt sajt / ízlés szerint, étolaj, só, őrölt fekete bors, fokhagyma granulátum , szárított kakukkfű

füstöt szalonna, víz, nagyobb cukkini, hagyma, paprika, nagyobb paradicsom, lecsókolbász, só, bors ízlés szerint, fokhagyma, tojás, liszt

cukkini, füstölt mangalica szalonna, kapor, liszt (függően attól, hogy mennyire főzöd el a cukkini levét), só és őrölt bors, halfilé (itt tilápia), olívaolaj, zsíros tejszín, kapor, só és őrölt bors

kisebb cukkini, Meggle főzőkrém, fokhagyma, oregáno, Pesto alla Genovese, só, reszelt vegajo trapi, olivaolaj

penne tészta kb, tejszín, tojássárgája, bacon vagy szalonna, nagy (kb. 300g) Cukkini, kakukkfű, nagy marék (kb. 50g) Reszelt parmezán, olívaolaj, só

közepes cukkini (kb. 500 g), kis burgonya (kb. 350 g), vörös/lilahagyma, tonhal konzerv, parmezán sajt, kapribogyó, tojás, citromhéj, petrezselyem, fekete bors, só, olívaolaj

csirkemellfilé, étolaj, cukkini, paradicsom, vöröshagyma, zöldborsó (mélyhűtött), rizs, őrölt pirospaprika, só, őrölt bors, víz és még, ha szükséges a rizs puhulásához

vöröshagyma, zöldpaprika, paradicsom, cukkini, étolaj, virsli, só, őrölt fekete bors, , friss bazsalikomlevél, cukor

réteslap, darált mák, cukkini, cukor, tejföl, étolaj

cukkini, vöröshagyma, fokhagyma, vaj, ricotta, vágott kapor, majonéz, citromlé, tejföl, őrőlt bors, só, cukor

cukkini, vöröshagyma, fokhagyma, só, bors, kész párolt rizs, darált hús, fűszerpaprika, olaj, tej, liszt, vaj

zöld felesborsó (vagy sárgaborsó / friss zöldborsó), víz, vöröshagyma, fokhagyma, kisebb cukkini, nagy csokor spenót (vagy mángold), sörélesztőpehely, fokhagymapor, szerecsendió, só, bors, teljes kiőrlésű tészta, magparmezán (vagy napraforgómag + sörélesztőpehely keveréke)

közepes cukkini, tojás, sajt, liszt, só, bors

kápia paprika, közepes cukkini, hagyma, fokhagyma, friss zöldfűszerek (bazsalikom, oregánó, kakukkfű), só, bors, penne / fusilli típusú tészta (teljes kiőrlésű), magparmezán (vagy napraforgómag + sörélesztőpehely keveréke), friss zöldfűszerek (bazsalikom, oregánó, kakukkfű)

hagyma, közepes cukkini, tofu, fekete só (a tojásos ízért – elhagyható), kurkuma, bors (frissen őrölve akár 2000%-kal is megemelheti a kurkuma jótékony hatását), teljes kiőrlésű kenyér vagy kovászos bagett, friss zöldségek (pl. paradicsom, répa, retek, paprika)

közepes cukkini (kb. 250 g), zabliszt, víz, só, bors, natúr növényi joghurt (pl. szójajoghurt), fokhagyma, só

közepes cukkini (kb. 250 g), zabliszt, víz, só, bors, natúr növényi joghurt (pl. szójajoghurt), fokhagyma, só

cukkini (tisztítva mérve), + 50 g finomliszt, +150 g zsemlemorzsa, +3 db tojás, pirospaprika, reszelt sajt, őrölt bors, őrölt fekete bors, Olaj a sütéshez, nylon zacskó

főző hagyma, , kisebb póréhagyma, étolaj, vaj, színes tészta, kisebb cukkini, tojás, főzőtejszín, reszelt sajt, só, bors

répa, zöldség, cukkini, vöröshagyma, fokhagymamix, darált hús, tojás, sűrített paradicsom, vöröshagyma bab konzerv, fűszerpaprika, bors, majoranna

cukkini (nagy), reszelt sajt, vaj, fokhagymamix, bors, chilimix, szerecsendió

TV paprika, kápiapaprika, nagy paradicsom, cukkini, vöröshagyma, olívaolaj, füstölt pirospaprika, csípős Piros Arany (ízlés szerint változhat a mennyiség), só, barna nádcukor, friss bazsalikomlevél (apróra vágva kb. 1 evőkanál)

Makaróni száraz tészta, zsenge cukkini, darált hús, vöröshagyma, bolognai szósz, paradicsom, fokhagyma, Friss bazsalikom, olaj, Só,bors,pirospaprika, Reszelt sajt a tetejére

cukkini, gouda, trappista sajt reszelve, Fűszerek : bors, fokhagymapor, vöröshagymapor, chili,, friss bazsalikom felaprítva, só, tojás, Zsemlemorzsa

nagy vöröshagyma, zöld saláta paprika, cukkini, padlizsán, koktél pqrqdicsom, ki magvakat olívabogyó, fokhagyma, olívaolaj, reszelt szerecsendió, só, bors

gömb cukkini, darált hús (sertés-marha keverék), de lehet csirke, pulyka...) húsból, egész tojás, zsemlemorzsa, só, bors, pirospaprika, petrezselyemzöld, reszelt sajt a tetejére