Eritrittel

száras-leveles friss citromfű (nagy tálcányi), bio citrom, víz, kristálycukor (vagy méz, vagy eritrit, xilit vagy steviaval is lehet!), étkezési citromsav (itt Dr Oetker)

L-es tojás (szobahőmérsékletű), kókuszkrém (langyos), szárított élesztő, méz vagy más édesítő, eritrit, olvasztott kókuszzsír, bambuszrostliszt, kókuszliszt, útifűmaghéjliszt, sütőpor, Töltelék: 200-200 g darált mák/dió, eritrit, cukormentes lekvár, rumaroma, narancshéj, forró víz, Tetejére 1 felvert tojás

szőlő, eritrit, befőtt tartósító, víz

tojás, kókuszreszelék, kakaópor5 g por eritrit, vaníliás eritrit

tojás, kakaópor, liszt, eritrit, só, mézeskalács fűszer keverék, hullala, light mascarpone, eritrit, vaníllia aroma

barna rizsliszt, kölesliszt, aranylenmagliszt, tökmagliszt, útifűmaghéj, cirokliszt, eritrit, citromlé, sütőpor, só, fekete só, víz (amennyit felvesz a tészta), Bambuszrost liszt a gyúráshoz, formázáshoz

habtejszín, porrá őrölt eritrit

Gullón Sin Gluten Maria keksz, espresso, vaníliás zabpuding, só, édesítőszer (eritrit), növényi tej, vegaföl, holland kakaópor (plusz egy kevés eritrit, hogy szórható legyen), ribizlilekvár (házi cukormentes a legjobb választás)

érett mangó, görög joghurt, tej, eritrit vagy bármilyen édesítő, őrölt kardamom

tojás, citromlé és 1-2 citrom héja reszelve, édesítő, pl. 60 g eritrit, víz, agar-agar vagy zselatinpor, kókuszzsír vagy vaj/margarin, kókuszliszt, tökmagliszt/mandulaliszt, vegyesen is lehet, arany lenmagliszt, szezámmagliszt, matcha teapor (Biomenü), sütőpor és fél kk szódabikarbóna

kókuszliszt, nagy tojás, eritrit / esetleg nádcukor, folyékony kókuszzsír, langyos növényi tej/ pl. zabtej, sütőpor vagy szódabikarbóna, só, őrölt fahéj, magozott cseresznye, eritrit vagy vaníliás cukor

liszt, sütőpor, vaníliás cukor, tojás, pici só, eritrit, natúr kakaópor+ 2 majd az egész tetejére, étolaj, víz, alma, fahéj, kis vaj a tepsi kikenéséhez

érett banán, cukkini (vagy helyette 100 gr banán), teljes kiőrlésű barna rizsliszt, útifűmaghéj, M-es tojás (100 gr), ötszörös édesítő, eritrit, sütőpor, citromlé, fahéj, gyömbér és zöld kardamom, karamell koncentrátum (M-gel), aprított csokoládé

étcsokoládé (formákhoz), mascarpone, magozott cseresznye (apróra vágva vagy turmixolva), málna • 1 teáskanál citromlé • 1–2 teáskanál édesítő (eritrit, méz vagy más)

hámozott magozott körte, eritrit, befőtt tartósító, szegfűszeg, víz

gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabpehely (aprószemű), eritrit, ötszörös édesítő kókuszvirágcukorral (vagy plusz 50 gr eritrit), útifűmaghéj, sütőpor (Haas), fahéj, só, narancs reszelt héja, reszelt gyömbér (friss gyömbérből), Liga margarin, kevés víz az összeállításhoz

cm-es tortaformához: , karamellás keksz , olvasztott vaj, mascarpone, ricotta, cukormentes habtejszín (felverve), poreritrit (vagy más édesítő) , vanília aroma , kezeletlen citrom reszelt héja , zselatin vagy 1 csomag zselatin fix, friss eper , vanília aroma

sovány darált marhahús, fokhagyma (reszelve), mustár, füstölt fűszerpaprika, frissen őrölt bors, só (csak sütés előtt), kevés olívaolaj a sütéshez, liszt (fele teljes kiőrlésű is lehet), tojás, langyos víz, tej vagy növényi tej, olívaolaj

tojás, édesítő (ebben 0 kal eritrit), krémes túró, zabliszt, étolaj, magozott cseresznye, fahéjas édesítő

tojás , natúr vagy görög joghurt, fehérjepor (csokis vagy vaníliás ízű), fehérliszt, sütőpor, édesítő (pl. eritrit, el is hagyható)

olvasztott vaj, szobahőmérsékletű tojás, szobahőmérsékletű mandulatej vagy más tej, édesítő, mandulaliszt, arany lenmagliszt, kókuszliszt, sütőpor, olvasztott vaj, eritrit, őrölt fahéj, szobahőmérsékletű tejszín