Fokagyma

szeletelt cukkini, csirkemell kockázva, vöröshagyma kockázva, paradicsomlé (töltött paprikűból maradt lé), gomba (előre főzve), graham-durum tészta főzve, light mozarella, ligh trapista sajt reszelve, oregano, paprika, bors, fokagyma granulátum

vörös hagyma kockázva, pulyka combifilé darélva, csiperke gomba, füstölt szalonna, sürített paradicsom, ízlés szetint só, bors, fokagyma granulátum, oregano, graham lisztes spaghetti tészta, light reszelt sajt

konzerv (2x80g) olivás tonhalkonzerv olajjal együtt, kis konzerv csemege kukorica, lilahagyma, light majonéz, friss petrezselyem, kovászos uborka apróra vágva vagy csemege, reszelt light sajt, só, bors, fokagyma granulátum, túrókenyér, light majonéz

paradicsom, hagyma, paprika, kígyóuborka, fokagyma, répa, olivaolaj, balzsamecet, só

csirkecomb, olívaolaj, Mártáshoz, vaj, hagyma, fehérbor, friss vagy szárított kakukkfű, zöldségalaplé, liszt, Táláláshoz, jól olvadó sajt (Gruyère vagy bármilyen más sajt), fokagymás, sajtos piritós bagett, vagy kenyér

újburgonya, vöröshagyma, só, bors, BBQ szósz, fokhagyma, A krumli fűszerezése:, étolaj, fűszerpaprika, rozmaring, fokagyma por, bors, só

kb. 60-70 dkg tokaszalonna, vöröshagyma, fokhagyma, egész fekete bors, só, A mázhoz:, pirospaprika, fokagyma összezúzva, só, delikát, abalé

vaj, étolaj, (kis fej) karfiol, rózsáira szedve, főzőtejszín, mustár, curry por, kéksajt (helyettesíthető), Só, bors, vaj, étolaj, baconszalonna, rókagomba (vagy, amilyen van)

darált hús, hagyma, só, Majoránna, őrölt komeny, Fokagyma garanulatum, babérlevél, pirospaprika, bors, petrezselyem, zöldborsó, Rizs

darált hús , árpagyöngy, fokagyma, Őrölt piros paprika, bors, só, fejes káposzta, savanyú káposzta, füstölt oldalas, Tejföl (tálaláshoz)

kovászolni való uborka, kapor, kenyér, fokagyma, durva só, víz, Üvegleszorító műanyag

darált hús, kenyér vagy 3 zsemle (nem friss), tej, tojás, fokagyma, vöröshagyma, só, bors, pirospaprika, petrezselyemzöld (friss vagy szárított)

csirkemell, füstölt szalonna, étolaj, vöröshagyma, fokagyma, TV paprika, paradicsom (vagy 1 doboz hámozott paradicsom konzerv), rizsliszt a hús sütéséhez, só, bors, cukor, őrölt kömény

spenót, salottahagyma, fokagyma, Olívaolaj, kecskesajt, Só, bors, Skyr / tejszín

marhaszegy (csont nélkül), Páchoz, borsos steak fűszerkeverék, fokagymapor, bbq fűszerkeverék, olaj, steak szósz, burgonya, fokhagyma

csirkemell, szecsuáni szósz (1 üveg), ázsiai wok fűszerkeverék, só, bors, fokagymafűszersó, kókuszzsír, kuszkusz, víz, fűszerek

fűstölt sonka, csülök füstölt, hagyma vörös, fokagyma, kis pohár tejföl, tej, só, bors, bazsalikom, őrölt pirospaprika, tészta, ízlés szerint, liszt

fejeskáposzta, só, csirke alsó comb (vagy felső, vagy egy mell 4-be, akár kockára vágva), nagy vöröshagyma, fokagyma, fekete bors, sűrített paradicsom konzerv, cukor ill. ízlés szerint, étolaj, liszt, víz

cukkini, sárgarépa, spenót, káposzta, édesburgonya, zeller, vöröshagyma, 2 gerezd fokagyma, szeletelt kenyér, főzőtejszín, olívaolaj, egy darabka gyömbér, só, szárított fokhagymapor