kínai kel (kb. 70-80 dkg) • fűszerek (őrölt kömény, majoránna, petrezselyem) • só • közepes szem krumpli (opció - én nem mindig szoktam, ebben nincs) • étolaj • pici hagyma (ebben egy lila) • fokhagyma • liszt • őrölt pirospaprika • tejföl
petrezselyem (kiegészíthető: bazsalikom, snidling, rukkola stb.) • sörélesztőpehely • fokhagyma • citrom leve • napraforgómag • só • víz (kb. vagy amennyi szükséges) • teljes kiőrlésű vagy barna rizs tészta (fusilli, penne vagy linguine) • tömb (kb. 180 g) natúr tofu • só, bors