Halas-tojásos-zelleres energiasaláta

mucsinikol
mucsinikol @nikolkonyhaja

Alacsony szénhidráttartalmú recept, ami könnyen és pillanatok alatt elkészíthető. 😊
#2019

Halas-tojásos-zelleres energiasaláta

6 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Alacsony szénhidráttartalmú recept, ami könnyen és pillanatok alatt elkészíthető. 😊
#2019

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
1 adag
  1. 50 greszelt zeller
  2. 50 greszelt sajt
  3. 1 dbhalkonzerv
  4. ízlés szerintolívabogyó
  5. ízlés szerintcitromlé
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerintbors

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    Amíg a tojás fő, lereszelem a zellert és a sajtot.

  2. 2

    Egy kisebb tányérra simitom a reszelt zellert, majd ráhelyezem a főtt tojáskarikákat. Sózom, meghintem őrölt borssal, és befedem a reszelt sajt felével. Ennek tetejére teszem a halkonzervet. Most olajos heringfilét választottam, amit előzőleg megmostam. Néhány csepp citromlevet csepegtetek rá.

  3. 3

    Végül a reszelt sajt maradékával beborítom az egészet, és pár szem olivabogyóval fogyasztom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
mucsinikol
mucsinikol @nikolkonyhaja
Közzétéve:
Üdv itt!Főzök-sütök, szinte minden nap. 😊 Egyszerűen elkészíthető hétköznapi receptjeim itt követheted:👉 Instagram: @nikolkonyhajaSzeretettel látlak a FB. Alacsony szénhidráttartalmú és ketogén receptek csoportomban is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek