Rántott brokkoli, gluténmentesen
Margit Soborné Horváth @SHGM_777
Nálunk a brokkoli nagyon nyerő... mindenféle formában! 🥦🥦🥦.. Ez is egy variáció, ami könnyen és gyorsan elkészíthető. #golden2 #énkönyvem
Rántott brokkoli, gluténmentesen
Nálunk a brokkoli nagyon nyerő... mindenféle formában! 🥦🥦🥦.. Ez is egy variáció, ami könnyen és gyorsan elkészíthető. #golden2 #énkönyvem
Elkészítés
- 1
A brokkolit rózsáira szedjük, szűrőbe tesszük és átmossuk.
- 2
Egy edénybe vizet engedünk, beletesszük a sót és felforraljuk. Mikor lobogva forr, akkor rakjuk bele a brokkolit és attól számítva 5-6 percig főzzük. Nem kell tovább főzni, hiszen sütés közben még puhulni fog. Leszűrjük és hagyjuk kihűlni, lecsöpögni a vizet.
- 3
A szokásos módon panírozunk, majd közepesen forró, bő olajban kisütjük. Rizzsel, tartármártással, de magában is finom.
- 4
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Gluténérzékeny vagyok. Próbálkozom a megszokott ízvilágot visszacsempészni a mindennapjaimba. A sikerélmény hatalmas adrenalint ad, ezért igyekszem mindig a legjobbat kihozni az alapanyagokból.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Rántott brokkoli Rántott brokkoli
A brokkoli egy kiváló, egészséges zöldség, amit sokrétűen el lehet készíteni. Ez a változat a nagy magyar klasszikus a rántott brokkoli.
-
Rántott brokkoli Rántott brokkoli
Nagyon finom, a tojásba én azért szoktam fokhagymát préselni, hogy elvegye a brokkoli markáns ízét...😊
-
Villámgyors almás piskóta, gluténmentesen Villámgyors almás piskóta, gluténmentesen
Nagyon finom, habkönnyű sütemény, ami kevés munkával, gyorsan elkészíthető.#golden2 #énkönyvem
-
Plutyka, avagy kelkáposzta főzelék fasírttal, gluténmentesen Plutyka, avagy kelkáposzta főzelék fasírttal, gluténmentesen
Ez a főzelék nagyon megosztó, de nálunk, a családban mindenki szereti. A kelkáposzta gazdag A-, B-, C- és E-vitaminokban, sok kalciumot és vasat tartalmaz, emellett immunerősítő és gyulladásgátló hatása is ismert. Ráadásul kevésbé puffaszt, jobban emészthető, mint a fejes káposzta.... szóval, aki az esetleges menzás, rossz emlékek miatt idáig nem készítette el, az bátran adjon neki még egy esélyt! Megéri!#golden2 #énkönyvem -
Krémsajtos panírban készült rántott szelet, gluténmentesen Krémsajtos panírban készült rántott szelet, gluténmentesen
Nagyon finom, a sajtos panírtól szaftosabb marad a hús.#2019 -
Sütőben sült krémsajtos csirkemell csíkok, gluténmentesen Sütőben sült krémsajtos csirkemell csíkok, gluténmentesen
Ez a rántott hús jó alternatíva - főleg - azoknak akik nem ehetnek tojást (sem). Gyorsan elkészül, nincs olajszag a lakásban, zamatos a hús, a krémsajtnak köszönhetően nem száraz. Szívből ajánlom!#golden2 #énkönyvem -
Tepsis brokkoli Tepsis brokkoli
Gyorsan elkészíthető rakott brokkoli, mely köretként vagy önálló ételként is finom. Glutén és laktózmentesen is készíthető.
-
Diétás rakott brokkoli, csirkemellel és bulgurral Diétás rakott brokkoli, csirkemellel és bulgurral
Hosszas tanulmányozás után, ez a recept pattant ki a fejemből mára. Volt egy gyönyörű brokkoli rózsám, amit nemrég a zöldségesnél vettem és fel akartam használni. Szerintem finom lett! ❤️🥦 #énkönyvem #golden2
-
Zöldséges fasirozott Zöldséges fasirozott
#kotenykihivas2024. Cukkini, brokkoli, és karfiol felhasználásával készült fasirozott. 😋🥦🍟🥦🍟
-
Brokkoli krém Brokkoli krém
Tipikusan olyan, amit a végtelenségig lehet variálni. Ez egy variáció. 🥦🧄🍳
-
Rántott cukkini gluténmentesen Rántott cukkini gluténmentesen
Nálunk cukkinit minden évszakban lehet vásárolni, nagyon gyengék, zsengék. Főzeléknek is nagyon szeretem, de sok mindenhez használom. Most rántott formában készítettem. 🙂
-
Barackos-krémes, gluténmentesen Barackos-krémes, gluténmentesen
Könnyen elkészíthető sütemény, amelynek az íze a krémhez adott tetszőleges mennyiségű cukorral variálható. Akár kevesebb krémmel is finom lehet.#golden2 #énkönyvem
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11078675
Szöveges kommentek