Cukkini ragu basmati rizzsel
thbetty @thbetty_84
Szuper kalória szegény ételre vágytam magyaros ízvilággal
Cukkini ragu basmati rizzsel
Szuper kalória szegény ételre vágytam magyaros ízvilággal
Elkészítés
- 1
A vöröshagymát felaprítom és a kókusz zsíron megdinsztelem.
- 2
A cukkinit hosszában félbe majd negyedbe vágva felaprítom. A fokhagymát rányomom a megdinsztelt vöröshagymára és rögtön beleteszem a cukkinit. Paprikával sóval és borssal ízesítem. Pár percig pirítom. Felöntöm annyi vízzel ami épphogy elfedi.
- 3
A basmati rizst kevés sóval pároló edényben annyi vízzel ami egy ujjnyira elfedi a mikróban elkészítem.
- 4
Együtt tálalom. A ragu akkor jó ha már a víz szinte elfőtt róla.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Lecsó, basmati rizzsel Lecsó, basmati rizzsel
#Magyaros receptekA friss paprikából, paradicsomból, esetleg némi füstölt kolbásszal készült rizses lecsót, szívesen fogyasztják a családom tagjai. Most basmati rizzsel készítettem. Nyáron jól esik, a zöldséges, könnyed, savanykás lecsó, pláne, ha van hozzá, friss ropogós kenyér is!
-
IR diéta barát gombócos káposzta IR diéta barát gombócos káposzta
Gyors magyaros ízvilágra vágytam a diéta alatt. A basmati rizs engedélyezett. Kalória és cukor barát étel.
thbetty -
Póréhagymás csirkemell basmati rizzsel Póréhagymás csirkemell basmati rizzsel
Próbálok minél kevesebb hozzávalóból, minél egészségesebb ételeket készíteni, úgy hogy minél egyszerűbben és gyorsabban el is készüljön. Ez is egy ilyen recept.
-
Tonhalas rizzsel töltött cukkini Tonhalas rizzsel töltött cukkini
Gyors és egyszerű ebéd- vagy vacsiötlet.
-
Gluténmentes kurkumás csirkemell basmati rizzsel Gluténmentes kurkumás csirkemell basmati rizzsel
Nagyon finom és gyors étel, ami IR diétába is beilleszthető.
-
Édes-savanyú kínai csirkemell Édes-savanyú kínai csirkemell
Egy könnyebb, de mégis laktató ételre vágytam. -
Tárkonyos basmati rizs Tárkonyos basmati rizs
Sült húsok mellé kitűnő választás.Pergős jóízű rizs.
-
-
Kukoricás csirkemell basmati rizzsel Kukoricás csirkemell basmati rizzsel
Szeretjük a tejszínnel készült húsokat, ez is egy verzió, ahogy nagyon finom.
-
Tejszínes garnéla vadrizses basmati rizzsel Tejszínes garnéla vadrizses basmati rizzsel
Nagyon jól illenek egymáshoz. 😋
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11502242
Szöveges kommentek