Prémium kurzus ötödik feladata. Isteni csirkés, pirított zöldséges étel, lime-al és friss korianderrel. Nagyon hálás vagyok ezért a receptért is, mennyeien finom! 😋😁

A csirkés ételek nálunk elég sűrűn kerülnek asztalra, párom szinte csak csirkét fogyaszt, így igyekszem mindig új "tollba" bújtatni, hogy változatos legyen, s így egy Quesadilla se maradhatott el. 😄 Ami mellesleg azért is nyerte el a tetszésünk, mert egy fárasztó munkanap után pikkpakk meg van egy meleg, ízletes és egyedi étel. Köretnek egy friss vegyes saláta és joghurtos mártogatós! Mennyei!

Mexikói étel, ami tortilla lapokból készül a végtelenségig variálható étel. A boltban is megvethetjük hozzá a tortillalapokat én most házilag készíttetem el ehhez az ételhez a tortillát. Chilis babbal töltve készült igazi laktató étel lett belőle.

Az új kedvencük reggelire (vagy vacsira) !! ❤️Amióta nemrég kipróbáltam ezt a mexikói melegszendvicset, azóta rajongunk érte. Csoda finom!

Amikor elolvastam ezt a receptet arra gondoltam, hogy az 1/4 zellergumó rengeteg... no de mivel új recept, mindent úgy csinálok ahogy írják... majd meglátjuk alapon. Nyugodt szívvel állíthatom, nem sok;tökéletes ízharmónia a végeredmény.

Amilyen egyszerű és gyors ez az étel, olyannyira finom! Nagyon sokféle körettel talál, szerintem az egyszerű főtt burgonyával a legjobb. Mindenképp megéri, hogy kipróbáld! 😊

Már egy ideje megvolt a padlizsánom és szerettem volna valami finomságot készíteni belőle. A rakott padlizsánt lehet vegetáriánusan is készíteni, ha kihagyjuk belőle a darálthúst. Mivel a férjem nagy húsevő ezért sajnos itthon muszáj belerakni, de ha kihagyjátok belőle a húst, akkor is nagyon finom lesz! #énkönyvem

#2019Imádjuk a pizzát, tortillát, minen ínyencséget! Gondoltam, kipróbálom ezt is! Hát isteni!! 😊

Szeretjük a rakott dolgokat, egyszerű elkészíteni, sütőben sütve nagyon finom ízek sülnek össze.

Ezúttal egy hagyományos étel diétás verzióját készítettem el, tojással töltött fasírtrúdat sovány pulykahúsból, zsemle nélkül, olívaolajjal. Én megszórtam egy kevés zsemlemorzsával, de akár ez is elhagyható és akkor már gluténmentes ételről beszélhetünk.Köretnek zöldséges kölest készítettem mellé, ami remek alternatívája a rizsnek. Lúgosító hatású, magas a vastartalma, többféle B-vitamint és magnéziumot tartalmaz. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, a benne lévő kovasavak pedig az érfalakra, a kötőszövetekre, a hajra és a körmökre vannak jó hatással.

Nagyon finom krémes-fokhagymás zöldséges csirkemell. Hasonló recepteket már láttam, de én ezeket a hozzávalókat szerettem volna felhasználni. Így született meg ez a recept.

Szeretem a bolognait, ez nem az a sokak által megszokott nagyon paradicsomos mártás, hanem a zöldséges ragu, marhahússal. Egy egyszerűsítés van benne: nem a klasszikus sofrito alappal készült, hanem egy gyorsabban elkészülő megoldással juttatom bele a zöldségeket, nem pirítom annyit az elején, inkább főzöm a borral és a paradicsommal.Próbáltam vörösborral is, de nekem fehérrel jobban ízlett, mert a vörös nagyon uralta a kompozíció jellegét, és elnyomta a többit, nem volt elég harmonikus az összhatás.