Spenótos quesedilla csirkemellel

S-P Tündi
S-P Tündi @SPTundi

Spenótos quesedilla csirkemellel

45 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

4 adag
  1. 4 dbteljes kiőrlésű tortilla lap
  2. 500 gcsirkemell
  3. 200 gkrémfehérsajt
  4. 200 glight trappista sajt
  5. 50 gbébispenót
  6. 1 dbvöröshagyma
  7. 2 gerezdfokhagyma
  8. 1 csomaggyros fűszer
  9. 6 ekolívaolaj
  10. Mártogatós:
  11. 330 gtejföl
  12. 2 gerezdfokhagyma
  13. ízlés szerint
  14. ízlés szerintbors

Elkészítés

  1. 1

    A csirkemelleket megmossuk, vékony csíkokra vágjuk. Meglocsoljuk 2 ek olívaolajjal, megszórjuk a fűszerrel, alaposan elkeverjük és betesszük a hűtőbe.

  2. 2

    A vöröshagymát felaprítjuk, felhevített olívaolajon dinszteljük, majd hozzáadjuk a spenótleveleket és alacsony lángon megfonnyasztjuk. Miután picit kihűlt összekeverjük 2 megtört fokhagymával és a fehér krémsajttal.

  3. 3

    A befűszerezett csirkemellet felhevített olívaolajon megpirítjuk és hűlni hagyjuk.

  4. 4

    Ameddig hűl a hús, addig megcsináljuk a tejfölös mártogatóst. A tejfölbe beletörjük a 2 db fokhagyma gerezdet, majd sózzuk, borsozzuk ízlés szerint és hűtőbe tesszük. Lereszeljük a sajtot is.

  5. 5

    A tortilla lapra először rákenjük a spenótos keveréket, rátesszük a húst, a reszelt sajtot. A grill sütőben pirulásig sütjük kb. 3-5 perc alatt. Picit megolajozott serpenyőben is süthető, oldalanként 3-3 percig.

  6. 6

    Salátával, sült burgonyával vagy csak úgy magában is tökéletes. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
S-P Tündi
S-P Tündi @SPTundi
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek